Die Zeichen des Alterns verlangsamen: Wissenschaft oder Mythos?

Wir bei AVEA aben es uns zum Ziel gesetzt, die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse mit dir zu teilen, um dir noch besser dabei helfen zu können, lang und gesund zu leben.

In diesem Artikel beantworten wir dir die folgenden Fragen:

• Was ist “Altern”?
• Ist Altern eine Krankheit?
• Warum sollen wir die Zeichen des Alterns verlangsamen?
• Natürliche Wege, um die Zeichen des Alterns zu verlangsamen
• Anti-Aging Produkte, die wirklich funktionieren
• Die Wissenschaft hinter Avea's Longevity Produkten

Wenn du dich für die neuesten Erkenntnisse aus dem Bereich des menschlichen Alterns interessierst, lies weiter. Wir haben einige wissenschaftliche Quellen verlinkt.

Wusstest du schon?

Menschen können problemlos 100 Jahre alt werden, ohne sich Sorgen zu machen, dass sie in ihren 70ern an Krebs, in ihren 80ern an Herzkrankheiten oder in ihren 90ern an Alzheimer erkranken.

Was ist altern?

Auf biologischer Ebene lässt sich das Altern als die Auswirkung von Anhäufungen verschiedener molekularer und zellulärer Schäden in Abhängigkeit der Zeit definieren.

Vor etwa einem Jahrzehnt haben sich führende Vordenker:innen auf dem Gebiet des Alterns geeinigt auf die 9 Merkmale des Alterns. Diese werden durch unsere Genetik bestimmt und können durch Umweltfaktoren sowie unseren Lebensstil verursacht oder verstärkt werden. 

Jedes Merkmal kann zu altersbedingten Krankheiten führen. Wenn du dich mit diesen Merkmalen befasst, kannst du die Zeichen des Alterns verlangsamen und Krankheiten vorbeugen.

Ist Altern eine Krankheit?

Verblüfft, dass Altern kein natürlicher Prozess des Älterwerdens ist? Damit bist du nicht allein. Die meisten von uns sind mit der Vorstellung aufgewachsen, dass Altern gleichbedeutend mit Älterwerden ist. Erinnerst du dich an die 1960er Jahre, als Krebs als ein unheilbares Phänomen galt? 

Aber das kann auch anders gehen. Wir müssen keine schmerzhaften, langsam wirkenden Jahre ertragen, wie die meisten Menschen in ihren 90ern. Wir können länger jung bleiben! Das Leben ist ein ständiger Lernprozess, warum sollte man also mit 50 aufhören zu lernen?

„Altern ist eine Krankheit und diese Krankheit ist behandelbar“- Aubrey de Grey

Durch was wird Altern verursacht?

Du hast eigentlich zwei Arten des Alters. Dein chronologisches Alter ist die Gesamtzahl der Jahre, die du schon am Leben bist. Dein biologisches Alter hingegen spiegelt wider, wie deine Zellen altern.

Wichtig: Deine Zellen altern anders als dein chronologisches Alter. Dein biologisches Alter wird somit von deiner Genetik und deiner Epigenetik stark beeinflusst.

In seinem neusten Buch „Lifespan“, stellt Dr. David Sinclair die revolutionäre Informationstheorie des Alterns vor. Basierend auf der Arbeit des Mathematikers Claude Shannon - dem Vater der Informationstheorie - erklärt Dr. Sinclair, wie die Effizienz unserer DNA-Replikation im Laufe der Zeit abnimmt. Faktoren von außen dringen wie eine Art "Rauschen" in das System ein und verursachen einen Informationsverlust in unserem Epigenom, also der Informationsorganisation unserer Gene. Dies wiederum führt bei jeder Zellteilung zu einer Anhäufung von Übersetzungsfehlern. Die Zelle “vergisst” zunehmend ihre eigentliche Funktion, was zur Alterung führt.

Warum die Zeichen des Alterns verlangsamen?

Die Zeichen des Alterns zu verlangsamen bedeutet, die Lebensqualität zu verbessern, Krankheiten vorzubeugen und Gesundheitskosten zu senken. Es geht nicht darum, die Menschen länger leben zu lassen, sondern darum, ihr Leiden zu verringern. Es geht darum, dass sie auch mit 80 oder sogar 100 Jahren noch fit sein können, ohne Schmerzen, ohne Falten, ohne Krankheiten, ohne Rollstuhl, mit einem extrem scharfen Verstand und ganz einfach mit Freude am Leben.

Natürliche Wege zur Verlangsamung des Alterns

Neuere Studien zeigen, dass die Hormesis, (eine Art guter Stress für deinen Körper) deine Longevity-Gene aktivieren kann. Du kannst deinen Körper auf natürliche Weise in diesen Zustand versetzen, indem du deinen Lebensstil änderst. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass dir Folgendes dabei helfen kann länger und besser zu leben:

• Versuche weniger zu essen oder einfach länger hungrig bleiben
• dich aktiv körperlich betätigen
• deinen psychischen Stress in den Griff bekommen
• dich der Kälte aussetzen oder kalt duschen

Auch wenn ein langes, gesundes Leben stark von Ernährung und Lebensstil abhängt, profitierst du davon, Longevity-Nahrungsergänzungsmittel in deinen Tagesablauf zu integrieren.

Anti-Aging-Präparate, die tatsächlich funktionieren

Nahrungsergänzungsmittel für ein langes, gesundes Leben haben ein großes Potenzial für die Lebenserwartung bei Menschen gezeigt. Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler haben verschiedene Inhaltsstoffe entdeckt, die Sport oder Fasten, imitieren und durch stimulierenden Stress unsere Longevity-Gene stärken.

Im Gegensatz zu gängigen Nahrungsergänzungsmitteln beugen Longevity-Produkte nicht nur Mangelerscheinungen vor. Sie fördern auch eine jugendliche Zellgesundheit und bieten zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Wenn du Longevity-Produkte in deine Routine aufnimmst, kannst du das Risiko gängiger altersbedingter Krankheiten weiter reduzieren.

Die Wissenschaft hinter Avea's Nahrungsergänzungsmitteln

Wir bei Aveawollen die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse in Lösungen umsetzen, damit die Menschen ihren Alterungsprozess effektiv verlangsamen und viele Jahre lang gesünder leben können.

Wir wählen unsere natürlichen Inhaltsstoffe sorgfältig auf der Grundlage zahlreicher wissenschaftlicher Studien aus, die sowohl an Modellorganismen als auch an Menschen durchgeführt wurden. Unsere Longevity Nahrungsergänzungsmittel wirken auf zellulärer und molekularer Ebene gegen mehrere Zeichen des Alterns. Sie sind so dosiert, dass sie wirksam und von höchster Qualität sind, damit sie keinen Schaden anrichten.

Werfen wir einen genaueren Blick auf die Forschung hinter unseren Nahrungsergänzungsmitteln. Auch hier sind die wissenschaftlichen Studien direkt verlinkt.

1. NMN

NAD+, ein unentbehrliches Coenzym in allen lebenden Zellen, nimmt mit zunehmendem Alter auf natürliche Weise ab. Der Rückgang von NAD+ wird mit verschiedenen altersbedingten Krankheiten in Verbindung gebracht, unter anderem mit der Gesundheit von Herz und Gehirn. Klinische Studien haben gezeigt, dass die Einnahme von NMN, einer Vorstufe von NAD+, den NAD+ Spiegel deutlich erhöhen kann. NAD+ stärkt unsere Longevity-Gene, verbessert den Stoffwechsel sowie das Energieniveau und sorgt für mehr geistige Klarheit.

Erfahre mehr über NAD+ 

2. Booster

Antioxidantien sind Moleküle, die dein Mitochondrium, das Kraftwerk deiner Zelle, schützen. Der AVEA Booster ist die perfekte Kombination aus 5 Antioxidantien, die in Synergie wirken, um deine Zellen vor Schäden zu schützen. Diese natürlichen Inhaltsstoffe aktivieren deine Longevity-Gene, erhöhen dein Energieniveau und unterstützen die Gesundheit von Haut, Gehirn und Herz. Der Booster ist der Star unseres Produktportfolios und besteht aus sorgfältig erforschten Inhaltsstoffen wie Resveratrol, Ubiquinol (CoQ10), Betain, Apigenin, und Pterostilbene; alle in der perfekten Dosierung, um dir zu helfen, dein gesündestes Ich zu werden.

Ergänze dein Ernährungsprogramm für gesundes Altern mit AVEA Nahrungsergänzungsmittel, die dir einen zusätzlichen Schub auf dem Weg zu einem gesünderen Körper geben

Das Wichtigste zum Mitnehmen

Hier sind ein paar wichtige Dinge, die du dir merken solltest:

• Du hast zwei Arten des Alters - dein biologisches Alter und dein chronologisches Alter.
• Die Wissenschaft ist sich einig, dass du deinen Alterungsprozess verlangsamen kannst.
• Die Verlangsamung der Alterserscheinungen schützt dich vor diversen altersbedingten Krankheiten.
• 80 % deines Alterns und deiner zukünftigen Gesundheit hast du selbst in der Hand.
• Deine Ernährung und dein Lebensstil sind entscheidend.
• Nahrungsergänzungsmittel können deine Gesundheit weiter stärken und dein Krankheitsrisiko deutlich senken.
• Klinische Studien zeigen vielversprechende Ergebnisse mit Nahrungsergänzungsmitteln für ein langes, gesundes Leben.

Fun Fact
Du müsstest etwa 100 kg Brokkoli oder 416 kg Rindfleisch essen, um 250 mg NMN zu erhalten. Du könntest aber auch anfangen, dein gesundes Altern mit NMN-Ergänzungen zu verbessern.

Vielen Dank für dein Interesse an der Wissenschaft.