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Resveratrol

Was ist Resveratrol?

Resveratrol ist ein Polyphenol, das von Pflanzen produziert wird, um als natürlicher Abwehrmechanismus gegen Umweltstressoren zu wirken. Beim Menschen hat Resveratrol die Aufmerksamkeit auf sich gezogen, weil es ein wirksames Antioxidans ist und die Zellen im Körper positiv beeinflusst. Das führt zu einer Reihe von gesundheitlichen Vorteilen. Seit seiner Entdeckung haben Forscher mehr als 12.000 wissenschaftliche Arbeiten über Resveratrol veröffentlicht, und bis heute wurden über 200 klinische Studien am Menschen mit diesem Polyphenol durchgeführt.

Wo ist es in der Natur zu finden?

Resveratrol ist in japanischem Knöterich und in einer Vielzahl von Lebensmitteln enthalten, darunter Erdnüsse, Blaubeeren und Himbeeren. Es ist auch (etwas berühmt) in Rotwein vorhanden, da es aus der Haut roter Trauben konzentriert wird. Es wird in großen Mengen durch mikrobielle Fermentation oder Extraktion aus japanischem Staudenknöterich zur Verwendung als Nahrungsergänzungsmittel hergestellt.

Was sind seine Hauptfunktionen und Vorteile?

In Pflanzen wirkt Resveratrol als Barriere gegen raue Umgebungen. Wissenschaftliche Beweise deuten darauf hin, dass es beim Menschen dasselbe bewirkt, indem es die Körperzellen schützt und ein gesundes Altern unterstützt. Veröffentlichte Forschungsergebnisse und klinische Daten zeigen, dass Resveratrol die Knochengesundheit, die Herz-Kreislauf-Gesundheit, den Blutzuckerspiegel, eine gesunde kognitive Funktion, die Jugendlichkeit der Haut und die Mundgesundheit unterstützt.

Es wurde auch gezeigt, dass Resveratrol in Zellen eindringt und hilft, die Mitochondrien zu verjüngen, was wiederum zur Unterstützung eines gesunden Alternungsprozesses beiträgt. Mitochondrien sind die Kraftwerke, die in jeder Zelle unseres Körpers Energie erzeugen. Mit zunehmendem Alter lässt die Mitochondrienfunktion jedoch langsam nach, was zum Verfall vieler Systeme in unserem Körper führt, einschließlich Herz-Kreislauf-, kognitiver, Haut- und Knochensysteme. Resveratrol hilft, diesen Prozess umzukehren oder zu verlangsamen.

Ein Teil der Vorteile von Resveratrol für einen gesunden Alterungsprozess lässt sich durch die Aktivierung von Sirtuinen erklären, einer Familie von Enzymen, die eine entscheidende Rolle bei der DNA-Reparatur spielen. Resveratrol aktiviert ein spezifisches Sirtuin-codierendes Gen namens SIRT1, das zur Genexpression und Aktivierung des Stoffwechselwegs führt. Beide sind hervorragend für ein gesundes Energieniveau und deine allgemeine Gesundheit.

Warum verwenden wir Resveratrol in unseren Nahrungsergänzungsmitteln?

Wir haben Resveratrol in unseren Booster aufgenommen, weil es SIRT1 aktivieren kann. Idealerweise wird dies in Kombination mit unserem Produkt NMN eingenommen. NMN und Resveratrol wirken synergetisch, um die Stoffwechselgesundheit zu verbessern und den Alterungsprozess zu verlangsamen. NMN erhöht den NAD+-Spiegel und versorgt alle sieben Sirtuine mit NAD+, während Resveratrol für zusätzliche SIRT1-Aktivierung sorgt, um die DNA-Reparatur weiter zu vermitteln. Darüber hinaus reguliert die Aktivierung von Sirtuinen durch NAD+ wesentliche physiologische Prozesse wie den circadianen Rhythmus, den Glukose- und Fettstoffwechsel und den normalen Alterungsprozess.

Ein weiterer Grund, warum wir uns für Resveratrol entschieden haben, ist, dass es ein Apigenin-Bioenhancer ist, der auch in unserem Booster enthalten ist. Dadurch können sich die Zutaten ergänzen. Die gleichzeitige Verabreichung von Apigenin und Resveratrol ermöglicht es mehr Apigenin, den Leberstoffwechsel zu überleben, was zu mehr als doppelt so hohen Apigeninspiegeln im Plasma führt (im Vergleich zur alleinigen Anwendung von Apigenin).

Als Enzym, das unsere NAD+-Spiegel abbaut, kann CD38 den Alterungsprozess beschleunigen. Glücklicherweise kann Apigenin helfen, diesen Abbau von NAD+ zu verhindern, daher ist es von unschätzbarem Wert, mehr Apigenin in den Körper zu bekommen, um die Wirkung von CD38 zu reduzieren.

Quellen

1. Ramírez-Garza, S. L., Laveriano-Santos, E. P., Marhuenda-Muñoz, M., Storniolo, C. E., Tresserra-Rimbau, A., Vallverdú-Queralt, A., & Lamuela-Raventós, R. M. (2018). Gesundheitliche Auswirkungen von Resveratrol: Ergebnisse aus Humaninterventionsstudien. Nährstoffe, 10 (12), 1892. https://doi.org/10.3390/nu10121892
2. Thaung Zaw, J. J., Howe, P. R., & Wong, R. H. (2021). Langzeiteffekte von Resveratrol auf Kognition, zerebrovaskuläre Funktion und kardiometabolische Marker bei postmenopausalen Frauen: Eine 24-monatige randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Crossover-Studie. Klinische Ernährung (Edinburgh, Schottland), 40(3), 820–829. https://doi.org/10.1016/j.clnu.2020.08.025
3. Moraes, D. S., Moreira, D. C., Andrade, J., & Santos, S. (2020). Sirtuine, Gehirn und Kognition: Ein Überblick über die Wirkung von Resveratrol. IBRO-Berichte, 9, 46–51. https://doi.org/10.1016/j.ibror.2020.06.004
4. Lee, J. A., Ha, S. K., Cho, E., & Choi, I. (2015). Resveratrol als Bioenhancer zur Verbesserung der entzündungshemmenden Aktivitäten von Apigenin. Nährstoffe, 7(11), 9650–9661. https://doi.org/10.3390/nu7115485

Ubiquinol (CoQ10)

Was ist Ubiquinol (CoQ10)?

Ubiquinol ist die aktive, bioverfügbare Form von Coenzym Q10 (CoQ10). CoQ10 kommt natürlicherweise im Körper vor (ca. 95 % als Ubiquinol und 5 % als Ubiquinon) und wirkt in seinen biologischen Funktionen ähnlich wie ein Vitamin. Aber per Definition ist Ubiquinol kein Vitamin, da es von menschlichen Zellen synthetisiert werden kann.

Es ist ein starkes Antioxidans und spielt eine wichtige Rolle bei der Energiegewinnung in den Zellen. Die Forschung hat die breite Palette der gesundheitlichen Vorteile von Coenzym Q10 aufgezeigt. Leider nehmen die Konzentrationen mit zunehmendem Alter sowie durch Müdigkeit, anstrengende körperliche Betätigung, Rauchen, Krankheit und sogar einige Medikamente ab. Glücklicherweise kannst du deinen CoQ10-Spiegel mit Hilfe von Nahrungsergänzungsmitteln wiederherstellen.

Wo ist es in der Natur zu finden?

Du findest CoQ10 in Fleisch wie Schweinefleisch, Rind, Huhn, fettem Fisch und Innereien, Gemüse wie Brokkoli, Blumenkohl und Spinat, Früchten wie Orangen und Erdbeeren sowie in Hülsenfrüchten, Sesamsamen, Pistazien und Erdnüssen. Das CoQ10, das du in Nahrungsergänzungsmitteln findest, wird durch einen natürlichen Hefefermentationsprozess hergestellt und ist hochwirksam.

Was sind seine Hauptfunktionen und Vorteile?

CoQ10 spielt eine wesentliche Rolle bei der Versorgung all deiner Zellen mit Energie. Es ist an der Herstellung von Adenosintriphosphat (ATP) beteiligt, dessen Produktion in den Mitochondrien stattfindet. Um es einfach auszudrücken, CoQ10 fungiert als Kraftstoffadditiv, das die Leistung der Mitochondrien optimiert und die meiste Energie mit dem geringsten Schaden extrahiert. Deine Mitochondrien müssen Brennstoff sauber und effizient verbrennen, um ihre eigene Integrität und deine eigene Langlebigkeit zu gewährleisten. Studien haben gezeigt, dass Tiere, von primitiven Würmern bis hin zu Labormäusen, eine dramatische Verlängerung ihrer Lebensdauer genießen, wenn sie CoQ10 zu sich nehmen. Es schützt die Mitochondrien, was darauf hindeutet, dass es auch für Menschen wichtige Vorteile für die Langlebigkeit hat.

Zu den zusätzlichen Vorteilen der mitochondrialen Energie steigernden Wirkung von CoQ10 gehören der Schutz vor neurodegenerativen Erkrankungen und psychischen Störungen, die Unterstützung der Herz- und Gefäßgesundheit, eine verbesserte Lungenfunktion, ein gesunder Cholesterinspiegel im Blut und der Schutz vor den Auswirkungen erhöhter Glukose bei Diabetes und metabolischem Syndrom. CoQ10 spielt auch eine wichtige Rolle als Antioxidans, das die Zellmembranen vor oxidativen Schäden durch freie Radikale schützt.

Warum verwenden wir Ubiquinol in unseren Nahrungsergänzungsmitteln?

Wir haben Ubiquinol in unser Booster-Supplement aufgenommen, da es die aktive, besser bioverfügbare, antioxidative Form von CoQ10 ist – es ist bereit für die sofortige Verwendung durch den Körper. Ubiquinol ist eine ideale Ergänzung zu unserem NMN-Produkt (einem potenten NAD+-Vorläufer), da Ubiquinol in Synergie mit NAD+ wirkt, um die Energieproduktion und die Gesundheit der Mitochondrien in jeder Zelle deines Körpers zu unterstützen. Zu beachten gilt, dass dein Körper Coenzym Q10 nicht speichert. Um anhaltende Vorteile zu sehen, ist es daher wichtig, eine Ergänzungsroutine aufrechtzuerhalten.

Quellen

1. Yamamoto, Y., & Yamashita, S. (1997). Plasmaverhältnis von Ubiquinol und Ubichinon als Marker für oxidativen Stress. Molekulare Aspekte der Medizin, 18 Suppl, S79–S84. https://doi.org/10.1016/s0098-2997(97)00007-1
2. Hernández-Camacho, Juan D et al. Coenzym Q10-Supplementierung bei Alterung und Krankheit. Grenzen in der Physiologie. 2018; 9(44) https://doi.org/10.3389/fphys.2018.00044
3. Castro-Marrero, J., Sáez-Francàs, N., Segundo, M. J., Calvo, N., Faro, M., Aliste, L., Fernández de Sevilla, T., & Alegre, J. (2016). Wirkung von Coenzym Q10 plus Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid-Supplementierung auf die maximale Herzfrequenz nach Belastungstests bei chronischem Müdigkeitssyndrom – eine randomisierte, kontrollierte Doppelblindstudie. Klinische Ernährung (Edinburgh, Schottland), 35(4), 826–834. https://doi.org/10.1016/j.clnu.2015.07.010
4. Skarlovnik, A., Janić, M., Lunder, M., Turk, M., & Šabovič, M. (2014). Die Supplementierung mit Coenzym Q10 verringert statinbedingte leichte bis mittelschwere Muskelsymptome: eine randomisierte klinische Studie. Medical Science Monitor: Internationales medizinisches Journal für experimentelle und klinische Forschung, 20, 2183–2188. https://doi.org/10.12659/MSM.890777

Pterostilben

Was ist Pterostilben?

Pterostilben ist ein Polyphenol. „Phenol“ bezieht sich auf eine bestimmte chemische Struktur (in diesem Fall eine Hydroxylgruppe, die an einen Benzolring gebunden ist), während „Poly“ bedeutet, dass die Moleküle mehr als eine Struktur haben können. Es ist ein Resveratrol-Analogon, kann aber vom Darm etwa 4x leichter aufgenommen werden, wodurch es noch effektiver ist als Resveratrol.

Wo ist es in der Natur zu finden?

Pterostilbene kommt natürlicherweise in mehreren Pflanzen, Früchten und Nüssen vor, darunter Heidelbeeren, Mandeln und Weinblätter. Es kommt auch in Trauben vor, überlebt aber im Gegensatz zu Resveratrol den Weinherstellungsprozess nicht.

Was sind seine Hauptfunktionen und Vorteile?

In Pflanzen wirkt Pterostilben durch die Bekämpfung von Krankheitserregern, einschließlich Mikroben und Parasiten. Beim Verzehr durch den Menschen dient es als starkes Antioxidans. Darüber hinaus haben neuere Studien gezeigt, dass es eine Reihe zusätzlicher Vorteile hat, darunter die Steigerung der kognitiven Funktion, die Verhinderung des Zelltods im Gehirn, die Senkung des Blutzuckers, die Senkung des Blutdrucks, die Verringerung von Entzündungen und den Schutz von Leber, Herz und Augen.

Kürzlich haben Wissenschaftler entdeckt, dass Pterostilben Dopamin im Gehirn erhöhen kann, indem es die Monoaminoxidase B (MAO-B) blockiert. Erhöhtes Dopamin kann die Stimmung verbessern und Angstzustände verringern. Es könnte auch helfen, die Kognition und das Gedächtnis zu verbessern.

In einer Studie beobachteten Nagetiere, denen Pterostilben verabreicht wurde, eine Zunahme des Wachstums neuer Zellen im Gedächtniszentrum des Gehirns. Neben der Bereitstellung eines Gehirnschubs haben Studien auch das vielversprechende Anti-Aging-Potenzial von Pterostilben aufgedeckt. Pterostilbene aktiviert SIRT1, auch bekannt als eines der „Langlebigkeitsgene“, das für Sirtuine kodiert. Diese Familie von Enzymen ist am Schutz vor Zellschäden und der DNA-Reparatur beteiligt.

Warum verwenden wir Pterostilbene in unseren Nahrungsergänzungsmitteln?

Wir haben Pterostilbene in unseren Booster (Link zu Booster) aufgenommen, da es SIRT1 aktivieren kann. In Kombination mit unserem NMN-Produkt kann es helfen, die Stoffwechselgesundheit zu verbessern und den Alterungsprozess zu verlangsamen. NMN erhöht den NAD+-Spiegel und versorgt alle sieben Sirtuine mit NAD+. Pterostilben hingegen sorgt für zusätzliche SIRT1-Aktivierung, um die DNA-Reparatur weiter zu vermitteln. Darüber hinaus reguliert die Aktivierung von Sirtuinen durch NAD+ kritische physiologische Prozesse wie den circadianen Rhythmus, den Glukose- und Fettstoffwechsel und den gesunden Alterungsprozess.

Quellen

1. McCormack, D. & McFadden, D. (2013). Ein Überblick über die antioxidative Aktivität und Krankheitsmodifikation von Pterostilben. Oxidative Medizin und zelluläre Langlebigkeit, 2013, 575482. https://doi.org/10.1155/2013/575482
2. Grabowska, W., Sikora, E. & Bielak-Zmijewska, A. Sirtuins, ein vielversprechendes Ziel zur Verlangsamung des Alterungsprozesses. Biogerontologie 18, 447–476 (2017). https://doi.org/10.1007/s10522-017-9685-9

Apigenin

Was ist Apigenin?

Apigenin ist ein weit verbreitetes Flavonoid, das in einer Vielzahl von Pflanzen vorkommt. Flavonoide sind eine Klasse natürlich vorkommender sekundärer Pflanzenstoffe, die in Pflanzengeweben vorkommen. Pflanzen verwenden Flavonoide, um sich vor Umweltstress zu schützen, einschließlich Stress durch Krankheitserreger und Sonneneinstrahlung.

Wo ist es in der Natur zu finden?

Apigenin ist in Kamille, Schafgarbe, Thymian, Kirschen, Tee, Oliven, Brokkoli und Petersilie (insbesondere getrockneter Petersilie) enthalten. Es ist jedoch viel einfacher, eine lohnende Menge zu erhalten, wenn es in Form von Nahrungsergänzungsmitteln eingenommen wird.

Was sind seine Hauptfunktionen und Vorteile?

Apigenin unterstützt einen gesunden Alterungsprozess. Es schützt nicht nur effektiv Pflanzen vor äußeren Einflüssen, sondern kann auch Menschen schützen. Apigenin ist eine antioxidative, entzündungshemmende, neuroprotektive und kognitionsfördernde Substanz. Es hat ein spannendes Potenzial bei der Behandlung und Vorbeugung der Alzheimer-Krankheit. Und eine Reihe wissenschaftlicher Studien haben gezeigt, dass Apigenin CD38 hemmt, eines der wichtigsten NAD+ abbauenden Enzyme im menschlichen Gewebe.

Während des Alterungsprozesses steigen die CD38-Spiegel in mehreren Geweben (einschließlich Leber, Gehirn, Herz und Niere), was zu einer altersbedingten Abnahme von NAD+ führt. Darüber hinaus korrelieren erhöhte CD38-Spiegel während des Alterns mit der Entwicklung einer mitochondrialen Dysfunktion, die durch eine Verringerung der Sirtuin3- und NAD+-Aktivität vermittelt wird. Apigenin hemmt CD38 und erhöht die intrazellulären NAD+-Spiegel, wodurch die allgemeine gesunde Funktion des Zellkörpers verbessert wird.

Warum verwenden wir Apigenin in unseren Nahrungsergänzungsmitteln?

Wir schließen Apigenin in unser Booster-Supplement ein, da es dank seiner CD38-hemmenden Eigenschaften den NAD+-Abbau im Körper verhindert. Es ist eine perfekte Ergänzung zu unserem NMN-Produkt, da NMN als direkter Vorläufer (ein Baustein) von NAD+ fungiert, während Apigenin den Abbau Ihrer NAD+-Speicherversorgung verlangsamt und hemmt. Mit anderen Worten, der NAD+-Spiegel kann ansteigen, wenn du Apigenin und NMN zusammen einnimmst. Sie wirken als kraftvolle, gesunde Alterungskombination. Wenn das nicht genug ist, reguliert die Aktivierung von Sirtuinen durch NAD+ wesentliche physiologische Prozesse, einschließlich des circadianen Rhythmus, des Glukose- und Fettstoffwechsels und des gesunden Alterungsprozesses.

Quellen

1. Barbosa MT, Soares SM, Novak CM, Sinclair D, Levine JA, Aksoy P, Chini EN. Das Enzym CD38 (eine NAD-Glykohydrolase, EC 3.2.2.5) ist für die Entstehung von ernährungsbedingter Fettleibigkeit notwendig. FASEB J. 2007; 21:3629–39. https://doi.org/10.1096/fj.07-8290com
2. Escande C, Nin V, Price NL, Capellini V, Gomes AP, Barbosa MT, O'Neil L, White TA, Sinclair DA, Chini EN. Flavonoid Apigenin ist ein Inhibitor der NAD+-ase CD38: Auswirkungen auf den zellulären NAD+-Metabolismus, die Proteinacetylierung und die Behandlung des metabolischen Syndroms. Diabetes. 2013; 62:1084–93. https://doi.org/10.2337/db12-1139
3. Y. Ogura, M. Kitada, J. Xu, I. Monno, D. Koya. Die CD38-Hemmung durch Apigenin verbessert den mitochondrialen oxidativen Stress durch Wiederherstellung des intrazellulären NAD+/NADH-Verhältnisses und der Sirt3-Aktivität in den tubulären Nierenzellen bei diabetischen Ratten. Altern (Albany NY). 2020; 12:11325-11336. https://doi.org/10.18632/aging.103410

Betain

Was ist Betain?

Betain, auch Trimethylglycin (TMG) genannt, ist eine körpereigene Substanz. Es ist ein Derivat der Aminosäure Glycin und hat vitaminähnliche Wirkungen und Eigenschaften. Betain ist an der Leberfunktion und Zellreproduktion beteiligt. Es unterstützt auch die Produktion von Carnitin und hilft deinem Körper, die Aminosäure Homocystein zu verstoffwechseln.

Wo ist es in der Natur zu finden?

Du findest Betain in einer Vielzahl von Nahrungsquellen, darunter Zuckerrüben, Weizenkleie, Roggen, Bulgur, Spinat, Quinoa, brauner Reis, Süßkartoffeln, Putenbrust, Rind, Kalb und einige Meeresfrüchte. Sein Name leitet sich von dem Wort Rüben ab, da es hier ursprünglich entdeckt wurde.

Was sind seine Hauptfunktionen und Vorteile?

Betain hat zwei Hauptfunktionen im menschlichen Körper. Erstens wirkt Betain als „Methylspender“, der Methylgruppen in deinem Körper verteilt. Eine Methylgruppe ist eine spezielle Art von Wasserstoff- und Kohlenstoffmolekül, das einen Prozess namens Methylierung induziert. Methylierung ist eine kritische Komponente verschiedener physiologischer Prozesse, einschließlich der Proteinfunktion, der RNA-Verarbeitung und der Regulation von Genen.

Zweitens ist Betain ein Osmolyt. Als Osmolyt reguliert Betain die Osmose, indem es einen Flüssigkeitshaushalt innerhalb und außerhalb der Körperzellen ausgleicht. Unausgeglichene Flüssigkeitsspiegel können zu Zellrissen oder Zellschrumpfung führen. Ein großes Ungleichgewicht kann zum Absterben der Zelle führen. Daher ist die positive Wirkung von Betain auf den Flüssigkeitshaushalt des Körpers entscheidend, um die Zellen gesund und lebendig zu halten.

Insgesamt hat Betain eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen. Beweise zeigen, dass Betain ein entscheidender Nährstoff zum Schutz und zur Verbesserung der Funktion innerer Organe und zur Verbesserung der Gefäßgesundheit ist. Es kann auch die Verdauungsfunktion, die Herzgesundheit, die Leberfunktion und Entgiftung, den Fettabbau und die Verbesserung der Muskelmasse unterstützen.

Warum verwenden wir Betain in unseren Nahrungsergänzungsmitteln?

Wir haben Betain in unseren Booster (Link zu Booster) aufgenommen, um die natürliche NAD+-Produktion des Körpers zu unterstützen (Link zur NAD+-Seite) und das NMN-Supplement zu ergänzen (Link zu NMN). NAD+ wird verbraucht und im Energieerzeugungszyklus zu Nicotinamid (NAM) abgebaut und in Methylnicotinamid (MeNAM) umgewandelt. Die Supplementierung mit NMN (oder anderen NAD+-Vorläufern) produziert eine große Menge an Methylnicotinamid. Betain ist ein ausgezeichneter Methylspender und eignet sich ideal zur Ergänzung während der Einnahme von NAD+-Vorläufern, um den körpereigenen Methylierungspool zu verbessern.

Quellen

1. Zhao G, He F, Wu C, et al. Betain bei Entzündungen: Mechanistische Aspekte und Anwendungen. Vorderseite Immunol. 2018;9:1070. Veröffentlicht am 24. Mai 2018. doi:10.3389/fimmu.2018.01070
2. Sun W, Zhai M, Li D, et al. Vergleich der Auswirkungen des Abbaus von Nicotinsäure und Nicotinamid auf die Betain- und Cholinspiegel im Plasma. Clin Nutr 2017;36:1136-1142.