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C'est quoi le collagène et pourquoi votre complément alimentaire à base de collagène pourrait ne pas marcher

Et si tout ce qu'on savait sur le collagène était incomplet ?

Pendant des années, les compléments alimentaires à base de collagène se sont appuyés sur une idée simple : « Si le collagène diminue avec l'âge, on peut compenser ça en consommant plus de collagène. »

Mais une étude récemment publiée et évaluée par des pairs dans la revue scientifique Nature's npj Aging suggère quelque chose de très différent et de bien plus intéressant.

Des chercheurs de l'ETH Zurich ont découvert que le corps ne peut pas vraiment utiliser le collagène comme on le pense. En fait, le collagène animal consommé est toujours décomposé en acides aminés, puis seulement partiellement absorbé par le corps pour former du nouveau collagène humain.

Les chercheurs ont trouvé qu'il est beaucoup plus efficace de fournir au corps un mélange précis des trois acides aminés naturels qui forment le collagène : la glycine, la proline et l'hydroxyproline.

Dans les cellules de la peau humaine, le ratio d'acides aminés 3:1:1 a boosté l'expression du gène du collagène jusqu'à 4 fois plus que les peptides de collagène classiques. Cet effet correspondait aux bienfaits observés chez les organismes modèles et chez les humains.

Comprendre ce nouveau mécanisme change complètement notre façon de voir le collagène, pourquoi il diminue et ce qu'il faut vraiment pour le reconstruire.

C'est quoi le collagène et pourquoi c'est important ?

Le collagène est la protéine la plus abondante dans le corps humain, représentant environ 30 % de toutes les protéines. Il est constitué de 19 acides aminés, dont la glycine, la proline et l'hydroxyproline forment la structure centrale. Associés à des nutriments essentiels tels que la vitamine C, le zinc, le cuivre et le manganèse, ces acides aminés forment des fibres solides, semblables à des cordes, qui assurent la structure et le soutien de l'ensemble du corps.

Le collagène est responsable de la force et de la résilience de ta peau, de tes os, de tes muscles, de tes articulations, de tes tendons, de tes ligaments, de tes vaisseaux sanguins et même de la muqueuse intestinale. À bien des égards, il agit comme la « colle » qui maintient ton corps en place.

Quand les niveaux de collagène sont élevés, la peau paraît ferme, lisse et élastique ; les articulations sont souples ; les muscles récupèrent plus vite ; et ton corps garde son intégrité structurelle. Un réseau de collagène sain est essentiel à la fois pour votre apparence jeune et votre bon fonctionnement.

Pourquoi le collagène diminue-t-il avec l'âge ?

À partir de 25 ans, la production de collagène diminue naturellement d'environ 1 à 2 % par an, et à 60 ans, vous pouvez avoir perdu jusqu'à la moitié de votre réserve de collagène.

Cela est dû à :

Une activité réduite des fibroblastes (les cellules qui produisent le collagène)
L'augmentation des enzymes qui dégradent le collagène
Les changements hormonaux
Le stress oxydatif et l'inflammation

Les facteurs liés au mode de vie (exposition excessive au soleil, alimentation riche en sucre, tabagisme, manque de sommeil, stress chronique) accélèrent ce déclin, entraînant l'apparition de rides, une sécheresse cutanée, une raideur articulaire, une récupération plus lente et une perte de fermeté de la peau.

Comment le collagène soutient et transforme la santé de la peau

Ta peau est composée de divers éléments essentiels tels que des protéines, des lipides (graisses), de l'eau et des minéraux qui fonctionnent ensemble comme les pièces complexes d'une machine finement réglée. Mais parmi tous ces composants, le collagène se distingue comme le véritable secret d'une peau jeune. Si les lipides aident à retenir l'humidité et que l'eau maintient la peau rebondie, c'est le collagène qui agit comme le fondement principal, l'échafaudage qui donne à ta peau sa structure, sa force et son élasticité.

La perte de collagène se produit naturellement avec l'âge, et c'est l'un des principaux mécanismes du vieillissement cutané. En effet, lorsque le réseau dense de collagène qui maintient tout en place et en fermeté s'affaiblit, la peau commence à s'affaisser, des rides apparaissent et nous commençons à perdre cette fermeté et cet éclat radieux.

En quoi la plupart des compléments alimentaires à base de collagène sont-ils insuffisants ?

Les compléments alimentaires à base de collagène sont devenus populaires pour la santé de la peau, mais tous ne favorisent pas efficacement la production de collagène. Beaucoup de formules fournissent juste des protéines sans répondre aux besoins de l'organisme pour fabriquer du nouveau collagène. Le collagène traditionnel est souvent inefficace pour trois raisons :

1. Mauvaise absorption
Les molécules de collagène entier provenant d'animaux sont trop grosses pour être absorbées directement par nos cellules. Même le collagène hydrolysé doit être décomposé en fragments d'acides aminés par l'organisme, dont beaucoup sont utilisés comme protéines génériques au lieu d'activer la synthèse du collagène.

2. Manque de stimulation
Beaucoup de compléments fournissent juste des protéines brutes, mais ne stimulent pas activement les cellules de ton corps qui produisent le collagène (les fibroblastes). Ils apportent les matériaux, mais n'activent pas l'« usine » pour fabriquer du nouveau collagène.

3. Co-facteurs essentiels manquants
La synthèse du collagène a besoin de nutriments essentiels comme la vitamine C et le zinc pour fonctionner. Ces co-facteurs cruciaux sont souvent absents des compléments, ce qui les rend incomplets.

Un complément de collagène efficace doit être biodisponible, biologiquement significatif et contenir les nutriments qui activent la synthèse du collagène.

Découvrez ici ce qu'il faut rechercher dans un complément de collagène.

La science de l'activation du collagène

Pour reconstruire des fibres de collagène solides et saines qui améliorent la fermeté, l'élasticité et l'éclat, votre corps a besoin d'une combinaison précise d'ingrédients et de signaux biologiques.

Les recherches modernes montrent que la synthèse du collagène repose sur trois piliers fondamentaux :

1. Les éléments constitutifs du collagène (acides aminés)

Le collagène est principalement composé de trois acides aminés : la glycine, la proline et l'hydroxyproline, qui représentent ensemble plus de la moitié de la structure du collagène. La plupart des régimes alimentaires modernes, en particulier les régimes à base de plantes, en fournissent très peu, car ils se trouvent principalement dans la peau et les tissus conjonctifs des animaux.

Avant, les compléments essayaient de régler ce problème en proposant des peptides de collagène entiers, mais une étude récemment publiée dans la revue Nature's npj Aging a fait une découverte importante : ton corps n'est en fait pas capable d'utiliser efficacement les molécules de collagène entières.

Il a plutôt besoin d'un ratio précis de 3:1:1 d'acides aminés, les éléments constitutifs du collagène, qui agissent comme matière première, un peu comme un signal biologique pour que tes fibroblastes produisent plus de collagène.

La recherche a montré qu'un mélange précis d'acides aminés végétaliens stimule la production de collagène jusqu'à 4 fois plus efficacement que les peptides de collagène traditionnels, et a révélé que la synthèse du collagène dépend de composants spécifiques selon un schéma précis, et non de la consommation de protéines de collagène entières.

2. Co-facteurs de soutien (activation et stabilisation)

Au-delà des acides aminés, le corps a besoin du soutien de divers nutriments et processus cellulaires pour assembler, plier et stabiliser les fibres de collagène.

L'un des co-facteurs les plus importants est la vitamine C. Elle joue non seulement un rôle direct dans la stimulation de la synthèse du collagène, mais stabilise également les fibres de collagène nouvellement formées, garantissant qu'elles sont solides, résistantes et correctement structurées.

Un autre cofacteur important est l'alpha-cétoglutarate (AKG). L'AKG est un composé naturel qui apporte un soutien métabolique essentiel au renouvellement du collagène au niveau cellulaire. En améliorant l'énergie cellulaire et l'efficacité métabolique, l'AKG aide votre peau à reconstruire et à régénérer le collagène plus efficacement, favorisant ainsi une apparence plus saine et plus jeune.

3. Antioxydants protecteurs (préservation du collagène)

Les fibres de collagène nouvellement formées sont fragiles et peuvent être facilement endommagées par les rayons UV, l'inflammation, le stress oxydatif et la pollution.

Les antioxydants comme l'astaxanthine, la vitamine C et certains polyphénols aident à protéger le collagène contre la dégradation et à maintenir sa structure au fil du temps. Des recherches ont notamment montré que l'astaxanthine favorise l'élasticité de la peau et protège le collagène contre la dégradation oxydative.

Pourquoi AVEA a développé le Collagen Activator breveté

Sur la base de recherches révolutionnaires menées à l'ETH Zurich et maintenant publiées dans Natures npj Aging, AVEA a travaillé avec une équipe de scientifiques pour développer un moyen plus efficace de reconstituer les niveaux naturels de collagène de l'organisme.

Le Collagen Activator contient du Colgevity™, notre complexe précurseur de collagène 100 % végétalien breveté, développé en partenariat avec des scientifiques de renom spécialisés dans la longévité à l'ETH Zurich.

Contrairement aux peptides de collagène d'origine animale traditionnels, qui doivent être décomposés en fragments plus petits avant que votre corps puisse les utiliser, notre formule fournit les éléments constitutifs optimisés pour stimuler la régénération du collagène de l'organisme et obtenir des résultats plus profonds et plus durables. Le Collagen Activator :

Aide l'organisme à reconstituer ses niveaux de collagène grâce à une formule brevetée découverte à l'ETH Zurich pour contrer le déclin du collagène lié à l'âge
Il a été cliniquement prouvé qu'il améliore l'élasticité et la fermeté de la peau, contribuant à réduire visiblement les ridules et les premiers signes de vieillissement cutané.
Il améliore l'hydratation et la douceur de la peau, pour un teint plus éclatant et plus jeune.
Il renforce les cheveux et les ongles grâce à des micronutriments ciblés essentiels à la kératine et à la structure des tissus conjonctifs.
Soutenu par une étude évaluée par des pairs dans Nature's npj Aging, il montre des performances supérieures à celles du collagène traditionnel.

Qu'est-ce que Colgevity™, notre précurseur de collagène breveté ?

Colgevity™ est un précurseur de collagène végétalien breveté, conçu autour du rapport d'acides aminés 3:1:1 identifié dans l'étude évaluée par des pairs publiée dans Nature's npj Aging.

Cette étude a montré que le corps ne réagit pas de manière optimale aux peptides de collagène entiers. Au lieu de ça, la synthèse du collagène est activée lorsque les fibroblastes reçoivent de la glycine, de la proline et de l'hydroxyproline dans ce rapport précis, le même que celui qui apparaît naturellement dans le collagène humain.

Colgevity™ fournit ces trois acides aminés constitutifs du collagène dans la composition exacte validée par l'étude, fournissant un signal biologique clair et efficace pour la production de collagène.

Cette approche ciblée s'est avérée jusqu'à 4 fois plus efficace pour stimuler le collagène que les peptides de collagène traditionnels d'origine animale.

Pour maximiser les résultats, la formule Collagen Activator combine Colgevity™ avec des cofacteurs biologiques et des antioxydants clés qui aident votre corps à former, stabiliser et protéger les nouvelles fibres de collagène :

Extrait de cerise acérola (vitamine C) - essentiel pour la réticulation et la stabilité du collagène. La vitamine C aide aussi à garder l'hydratation et renforce la résistance de la peau contre le stress oxydatif quotidien.
Alpha-cétoglutarate (AKG) - une molécule centrale dans le métabolisme cellulaire qui aide à une synthèse efficace du collagène et contribue aux processus naturels de réparation du corps.
Astaxanthine - un des antioxydants naturels les plus puissants, qui offre une protection ciblée contre les dommages oxydatifs et induits par les UV sur le collagène.

Notre activateur de collagène est aussi l'un des rares compléments alimentaires à base de collagène naturel 100 % végétalien disponibles aujourd'hui.

Alors que la plupart des produits à base de collagène utilisent encore des sources d'origine animale comme le collagène bovin ou marin, notre précurseur innovant Colgevity™ offre une solution 100 % végétale, sans cruauté et super efficace.

Résultats validés cliniquement

Comment mesurer les effets d'un complément alimentaire à base de collagène ?

Grâce aux progrès réalisés dans le domaine des tests dermatologiques et épigénétiques, il est désormais possible de mesurer objectivement l'impact du collagène sur la peau, qu'il s'agisse de l'hydratation, de la texture, de l'élasticité ou de l'âge biologique.

Des outils tels que l'imagerie faciale haute résolution VISIA®, le test d'hydratation Corneometer, l'analyse d'élasticité Cutometer et les horloges épigénétiques permettent aux chercheurs de suivre avec précision scientifique les changements significatifs au fil du temps.

L'étude humaine de 6 mois à Zurich

Afin d'évaluer l'efficacité du ratio d'acides aminés identifié dans la recherche de l'ETH Zurich, une étude clinique observationnelle de 6 mois a été menée à la clinique dermatologique Hautwerk de Zurich, sous la direction de la dermatologue Dr Bettina Rümmelein.

L'étude a utilisé la composition exacte en acides aminés 3:1:1 validée dans la publication Nature's npj Aging.

Au total, 66 participants (âgés de 35 à 68 ans) ont été analysés à l'aide d'évaluations dermatologiques avancées au début de l'étude, puis après 1 mois, 3 mois et 6 mois.

Ce que l'étude a mesuré

Hydratation de la peau (cornéomètre)
Texture et taches de la peau (imagerie VISIA®)
Élasticité et fermeté (cutomètre)
Âge biologique (horloge épigénétique TruMe basée sur la salive)

Principaux résultats de l'étude

Améliorations cutanées (3 mois)

Chez l'ensemble des participants, les chercheurs ont observé des améliorations mesurables de la qualité de la peau :

+34,6 % d'amélioration de l'hydratation cutanée]
+8,5 % de la texture cutanée
+5 % de l'élasticité cutanée
Augmentation significative de l'hydratation de la peau du haut du bras et de l'avant-bras
La plupart des participants ont déclaré avoir une peau plus lisse, plus saine et plus hydratée

Ces améliorations reflètent des changements dans le réseau de collagène sous-jacent de la peau, et pas seulement une hydratation superficielle.

Réduction de l'âge biologique (6 mois)

L'étude a aussi évalué les marqueurs internes du vieillissement à l'aide de tests épigénétiques.

Réduction moyenne de l'âge biologique : -1,4 an
Améliorations similaires chez les hommes et les femmes
Améliorations individuelles les plus importantes : -12,1 ans (femme) et -8,9 ans (homme)
Les participants dont l'âge biologique initial était plus élevé ont constaté les plus grands bénéfices
95 % des participants ont maintenu ou réduit leur âge biologique

Cela suggère que le soutien du collagène via le rapport 3:1:1 en acides aminés peut jouer un rôle significatif dans la santé à long terme de la peau et des cellules.

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Collagen Activator

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Title

Développé en collaboration avec des chercheurs en longévité de l'ETH Zurich, notre complexe breveté 100 % végétalien stimule la production naturelle de collagène de votre corps de manière quatre fois plus efficace que les peptides de collagène traditionnels.

✔ Developed by leading longevity experts in Switzerland

✔ 100% vegan, clean, transparent ingredients with no sugar, toxins, or fillers. Sweetened with Stevia.

✔ Backed by 500+ extensive studies. Clinically validated to improve skin hydration and texture within just 30 days.

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Mirela B.C. | Age: 34 | 4 mois

J'utilise le Vitality Bundle et le Collagen Activator. La texture de ma peau s'est améliorée, mon niveau d'énergie a augmenté et la qualité de mon sommeil s'est améliorée. Ces deux produits feront sans aucun doute partie de ma routine quotidienne à l'avenir.

Gerrit M. | Age: 28 | 3 months

It seems I need to cut my nails twice as often as previously, and my skin feels softer and smoother than ever before.

Karin T. | Age: 28 | 1 months

The skin looks and feels better after almost 1 month.

Maria | Age: 44 | 4 months

I am very satisfied with the Collagen Activator. It has a pleasant taste and gives me physical strength.

Liesbet. | Age: 26 | 1 months

After a month of collagen I already see improvements in my skin which just looks more even and plump somehow.

bienfaits

Stimule la production de collagène

Des recherches menées à l'ETH Zurich ont démontré que notre composé végétalien précurseur du collagène, Colgevity™, présent dans notre activateur de collagène, augmente la synthèse de collagène 4 fois plus qu'un apport régulier en collagène.

*D'après une étude in vitro menée sur des cellules cutanées humaines et des organismes modèles.

Améliore l'hydratation de la peau de l'intérieur

Améliorez le niveau d'hydratation de votre peau grâce à notre Collagen Activator. Cliniquement prouvé pour améliorer l'hydratation de la peau de 95 %, il laisse le teint profondément hydraté et résistant.

Améliore la texture et la douceur de la peau

Notre activateur de collagène affine efficacement la texture de la peau, réduisant considérablement l'apparence des pores de 9 % et améliorant la douceur de 21 %, pour un teint lisse et raffiné.

Renforce la protection de la peau contre les dommages causés par les UV

Des études suggèrent que la supplémentation en astaxanthine pourrait inhiber la détérioration de la peau liée à l'âge et maintenir l'état de la peau associé aux dommages causés par l'environnement grâce à son effet anti-inflammatoire.

Favorise la santé des articulations en soutenant la croissance du cartilage

Il a été démontré que tous les ingrédients de notre activateur de collagène augmentent ou protègent les niveaux de collagène et réduisent l'inflammation, ce qui contribue à la santé des articulations en ralentissant l'usure du cartilage.

Peut réduire l'âge biologique au fil du temps

De nombreuses études, dont la nôtre, montrent que l'AKG peut prolonger la durée de vie de divers organismes. Une étude menée sur des humains a montré une réduction significative de l'âge biologique après une supplémentation de 7 mois avec 1 g de Ca-AKG.

ingrédients

Ingrédients actifs :

Colgevity™ 8400 mg (L-glycine 5000 mg, L-hydroxyproline 1700 mg, L-proline 1700 mg), alpha-cétoglutarate de calcium 1000 mg, poudre d'algues 200 mg (apportant 4 mg d'astaxanthine), extrait de jus de fruit d'acérola 150 mg (apportant 48 mg de vitamine C)

Autres ingrédients :

Dioxyde de silicium comme agent anti-agglomérant pour garantir la fluidité de la poudre, améliorer les processus de fabrication, maintenir l'uniformité des ingrédients et renforcer la stabilité du produit final
Acide citrique comme régulateur d'acidité pour stabiliser le pH, rehausser la saveur, améliorer la solubilité, empêcher la croissance microbienne et protéger les ingrédients actifs du produit, garantissant ainsi un produit final de haute qualité et agréable
Glycosides de stéviol issus de la stévia comme édulcorant naturel sans calorie qui rehausse le goût, masque les saveurs désagréables et améliore l'appétence des boissons tout en convenant à diverses préférences et restrictions alimentaires
Arômes naturels de framboise comme arôme pour rehausser le goût, masquer les notes désagréables, améliorer l'attrait pour le consommateur et encourager la consommation régulière du produit (inclus uniquement dans Collagen Activator Lemon Raspberry)
Huile de menthe poivrée en poudre comme arôme pour améliorer le goût, masquer les saveurs indésirables, procurer un effet rafraîchissant et améliorer l'expérience sensorielle (inclus uniquement dans Collagen Activator Lemon Raspberry).
Concentré de carthame (carthamus) utilisé comme colorant alimentaire pour améliorer l'attrait visuel, uniformiser l'apparence du produit et répondre aux préférences des consommateurs en matière d'ingrédients végétaux et « clean label » (inclus uniquement dans Collagen Activator Lemon).
Arôme naturel de citron utilisé pour rehausser le goût, masquer les notes désagréables, améliorer l'attrait pour les consommateurs et encourager la consommation régulière du produit (inclus uniquement dans Collagen Activator Lemon).

approvisionnement

Chez Avea, nous privilégions la transparence et la qualité. Nous nous approvisionnons à l'échelle mondiale, en privilégiant les ingrédients présentant une excellente biodisponibilité ou une activité élevée grâce à des extraits végétaux standardisés. Chaque lot est rigoureusement testé deux fois par un laboratoire suisse indépendant afin d'en garantir la pureté. Nous allons au-delà de l'étiquetage standard pour fournir des informations détaillées, et notre service clientèle est à votre disposition pour toute question ou demande de résultats de tests.

guide d'apport quotidien

Veuillez prendre un sachet quotidien d'Activateur de Collagène dissous dans un verre d'eau, de préférence après un repas ou 1 à 2 heures avant le coucher, afin de favoriser le rajeunissement de la peau et de contribuer à un sommeil réparateur grâce à sa teneur en glycine.

100% vegan

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third-party double tested in switzerland

backed by 500+ studies

no artificial flavours, fillers or additives

À propos de l'auteur

Dr. Matilde Mantovani

Biologiste moléculaire et responsable de la recherche scientifique

Matilde possède une solide expérience universitaire puisqu'elle est titulaire d'un doctorat en sciences moléculaires de la vie de l'université de Zurich.

Ses recherches ont porté sur la compréhension de l'impact des erreurs lors de la synthèse des protéines sur notre santé et leur contribution au vieillissement.

Elle combine sa formation scientifique avec une passion pour la photographie, en tant que photographe bénévole lors de divers événements visant à rapprocher la science et la société.

Nous vous encourageons à poser des questions.

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Quel produit AVEA est le plus adapté à mes besoins ?

Afin de trouver le produit Avea qui vous convient le mieux, nous vous recommandons de répondre à notre questionnaire personnalisé. En saisissant vos objectifs de santé et vos données personnelles, vous recevrez des recommandations de produits personnalisées basées sur les dernières découvertes scientifiques de nos experts en longévité.

Quel est le délai nécessaire pour constater les résultats avec les produits AVEA ?

Les résultats varient en fonction du produit et de facteurs individuels tels que le mode de vie, l'alimentation et l'utilisation régulière. Bien que certains utilisateurs constatent des changements après seulement quelques semaines, les bienfaits à long terme sont optimaux grâce à une utilisation continue conformément aux recommandations.

Les produits AVEA sont-ils végétaliens et exempts d'allergènes ?

De nombreux produits Avea sont végétaliens, sans gluten et exempts d'allergènes courants. Cependant, nous vous recommandons de vérifier la liste des ingrédients sur la page du produit ou sur l'emballage afin de vous assurer que le produit correspond à vos préférences et restrictions alimentaires.

Est-il possible d'utiliser plusieurs produits AVEA simultanément ?

Oui, les produits Avea sont conçus pour agir en synergie. Cependant, nous vous recommandons de suivre les instructions d'utilisation et de consulter un médecin si vous avez des inquiétudes concernant l'association de différents compléments alimentaires.

Comment dois-je conserver les produits AVEA afin de préserver leur qualité ?

Afin de préserver l'efficacité et la durée de conservation des produits Avea, il est recommandé de les stocker dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil et de la chaleur. Certains produits doivent être réfrigérés après ouverture. Veuillez suivre les instructions de conservation spécifiques indiquées sur l'emballage.

La promesse AVEA

Nous sélectionnons avec soin les extraits et composés végétaux les plus purs et les plus biodisponibles disponibles. Les descriptions de nos produits indiquent clairement les méthodes de production et l'origine de chaque ingrédient.

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Nous fabriquons nos produits dans des installations de pointe certifiées GMP, régulièrement contrôlées par les autorités suisses. Chaque lot de produits est envoyé à un laboratoire suisse indépendant pour des tests de pureté supplémentaires, garantissant ainsi une qualité et une sécurité optimales.

soutenu par la science

Nos formulations s'appuient sur des recherches de pointe dans le domaine de la longévité. Sous la direction de Sophie Chabloz, directrice scientifique, notre équipe collabore avec des experts en longévité issus des meilleures institutions afin de créer des produits hautement efficaces et scientifiquement prouvés.

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