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Sereniser
Le Sereniser est votre solution non hormonale pour un sommeil véritablement réparateur. Il vous aide à vous endormir plus rapidement, à rester endormi plus longtemps et à vous réveiller lucide et plein d'énergie. Ses ingrédients cliniquement étudiés apaisent l'esprit, favorisent un sommeil profond et ininterrompu et régulent les cycles naturels du sommeil, vous assurant un réveil revigoré et prêt pour la journée.
- S'endormir plus rapidement – se sentir calme et détendu
- Dormez plus profondément plus longtemps – avec un repos ininterrompu et réparateur
- Réveillez-vous frais et dispos grâce à une qualité de sommeil optimisée
- Commencez votre journée clair et énergique, sans somnolence ni brouillard
5 raisons d’intégrer le Sereniser d’AVEA dans votre routine quotidienne
Endormez-vous plus rapidement – naturellement
Le Sereniser apaise en douceur votre système nerveux et soulage les tensions mentales, vous aidant à vous détendre complètement et à vous endormir facilement dans un sommeil réparateur
Dormez plus profondément et restez endormi plus longtemps
Vous arrive-t-il souvent de vous réveiller en pleine nuit ? Le Sereniser favorise un sommeil réparateur et ininterrompu en réduisant l’agitation et en renforçant les cycles de sommeil profond.
Réveillez-vous reposé, sans somnolence
Grâce à un sommeil plus profond et régulier chaque nuit, vous commencerez votre journée avec une énergie stable, une meilleure concentration et un esprit plus clair.
Réharmonisez votre rythme naturel de sommeil
Que vous soyez confronté à des nuits tardives, au décalage horaire ou à une routine irrégulière, le Sereniser aide à restaurer un rythme de sommeil harmonieux.
Votre allié face aux défis modernes du sommeil
Du stress au temps passé devant les écrans en passant par les rythmes de vie irréguliers, le Sereniser agit sur les causes profondes des troubles du sommeil dans le monde d’aujourd’hui.
Science du sommeil 101
La science d’un sommeil profond et réparateur
Le sommeil est la base de la récupération, de la résilience et de la clarté mentale — influençant tout, de l’humeur et de l’énergie à la fonction immunitaire et à la santé à long terme.
Pendant que vous dormez, votre corps réalise des processus essentiels : réparation des tissus, équilibre hormonal, consolidation de la mémoire et régulation de l’inflammation.
Un sommeil de qualité vous permet de vous réveiller reposé, concentré et prêt à affronter la journée.
Comment savoir si votre sommeil est véritablement réparateur ?
Les signes d’un sommeil profondément régénérateur sont les suivants :
✔ Vous vous endormez facilement, sans vous retourner pendant des heures
✔ Vous dormez toute la nuit, sans réveils fréquents
✔ Vous vous réveillez naturellement, en vous sentant reposé, sans sensation de lourdeur
✔ Vous vous sentez mentalement clair et émotionnellement équilibré tout au long de la journée
✔ Vous récupérez rapidement du stress, des séances de sport ou des journées longues
✔ Vous n’avez pas besoin de caféine ou de siestes pour tenir la journée
Mais la vie moderne perturbe facilement cet équilibre.
Le stress, l’exposition aux écrans, les rythmes de vie irréguliers, et même l’alimentation peuvent désynchroniser votre rythme circadien, rendant l’endormissement, la qualité du sommeil et le réveil plus difficiles.
Avec le temps, un sommeil de mauvaise qualité peut drainer votre énergie, ralentir votre récupération et affecter votre concentration mentale autant que votre immunité.
Si vous avez plus de mal à vous endormir, si vous vous réveillez fatigué ou si vous avez du mal à rester endormi, cela peut être le signe que votre corps a besoin d’un soutien supplémentaire pour restaurer son rythme naturel de sommeil.
Le sommeil n’est pas qu’une question de durée — c’est une question de profondeur, de cycles et de régularité.
Nous savons tous qu’il est recommandé de dormir entre 7 et 9 heures par nuit, mais toutes les heures de sommeil ne se valent pas.
Pendant la nuit, votre cerveau traverse différentes phases : sommeil léger, sommeil profond (également appelé sommeil lent) et sommeil paradoxal (REM, où la majorité des rêves se produisent).
Ces cycles durent environ 90 minutes chacun et jouent chacun un rôle spécifique dans la récupération de votre corps et de votre esprit.
- Le sommeil léger : prépare le corps à des phases de sommeil plus profondes.
- Le sommeil profond : est la phase où les muscles se réparent, l’énergie est restaurée et le système immunitaire se renforce.
- Le sommeil paradoxal (REM) : soutient la consolidation de la mémoire, le traitement émotionnel et la performance cognitive.
Le sommeil évolue avec l’âge.
En vieillissant, notre architecture du sommeil change. Les adultes plus âgés passent davantage de temps dans les phases légères et moins dans les phases de sommeil profond et paradoxal. La quantité de sommeil profond diminue progressivement, rendant le sommeil plus fragmenté et moins réparateur — même si le nombre d’heures semble suffisant.
Parallèlement, le rythme circadien — l’horloge interne du corps — devient moins stable.
Beaucoup ressentent une avancée de phase, c’est-à-dire une tendance à s’endormir plus tôt le soir et à se réveiller plus tôt le matin, souvent avant d’avoir eu un repos suffisant. Les changements hormonaux, notamment pendant la périménopause et la ménopause chez les femmes, accentuent encore ces perturbations.
Ces changements n’affectent pas seulement la sensation de repos — ils impactent la santé à long terme.
Un sommeil profond et ininterrompu est fortement lié au vieillissement en bonne santé et à la longévité. Il influence la résilience immunitaire, l’équilibre hormonal, la fonction métabolique et même l’efficacité du cerveau à éliminer les déchets via le système glymphatique.
Lorsque le sommeil devient superficiel ou irrégulier, la capacité du corps à se réparer, se réguler et se renouveler décline également.
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Pour contrer ces déséquilibres, de nombreuses personnes se tournent vers la mélatonine en vente libre, les somnifères prescrits (souvent appelés « pilules pour dormir ») ou encore les antihistaminiques.
Mais la plupart de ces solutions agissent en provoquant une sédation artificielle du cerveau — et peuvent, à long terme, faire plus de mal que de bien, notamment avec l’âge.
La mélatonine est une hormone produite naturellement par votre cerveau en réponse à l’obscurité. Elle signale qu’il est temps de se détendre — mais elle ne contrôle ni la durée ni la profondeur du sommeil.
Lorsqu’elle est prise à fortes doses, au mauvais moment ou sur de longues périodes, la mélatonine peut :
– Perturber la production naturelle de mélatonine par votre corps
– Désynchroniser davantage votre rythme veille-sommeil interne
– Provoquer au fil du temps somnolence résiduelle, rêves intenses ou maux de tête
Les somnifères vont encore plus loin : ils suppriment l’activité cérébrale, induisant une perte de conscience — mais sans favoriser un véritable sommeil réparateur.
Ces médicaments peuvent altérer l’architecture naturelle du sommeil, empêchant d’atteindre les phases de sommeil profond (slow-wave) et paradoxal (REM) — essentielles pour la consolidation de la mémoire, la régulation émotionnelle et le bon fonctionnement du système immunitaire.
Avec le temps, l’utilisation régulière de sédatifs a également été associée à un risque accru de déclin cognitif, en particulier chez les adultes plus âgés.
Plutôt que de forcer le sommeil, l’objectif doit être de soutenir les systèmes qui le régulent naturellement — en rééquilibrant le rythme circadien, le système nerveux, les cycles de cortisol et les neurotransmetteurs comme le GABA et la sérotonine.
C’est ainsi que le corps peut accéder à un sommeil véritablement profond et ininterrompu — et retrouver ses capacités naturelles de récupération, de clarté mentale et de résilience à long terme. -
Une approche sans hormones, fondée sur la science, pour un sommeil plus profond et réparateur
Contrairement à la plupart des compléments de sommeil qui reposent sur la mélatonine ou des sédatifs pour forcer l’endormissement, nous avons conçu intentionnellement le Sereniser pour soutenir le cycle naturel veille-sommeil de votre corps — sans perturber vos hormones, sans créer de dépendance, et sans laisser de somnolence le lendemain.
Formulé avec des chercheurs en longévité en Suisse, il adopte une approche multi-cibles basée sur les dernières avancées en neurosciences, en adaptogènes et en chronobiologie.
Chaque ingrédient a été sélectionné pour sa capacité à agir sur les systèmes clés du sommeil de haute qualité — la régulation de l’humeur, l’équilibre du cortisol, le rythme circadien et l’architecture du sommeil — sans interférer avec les rythmes naturels de votre corps.
Qu’est-ce qui rend le Sereniser différent ?
1. Apaise le corps et l’esprit
Sereniser aide à relâcher les tensions physiques et mentales qui peuvent maintenir l’éveil, même en cas de fatigue.
• L-Théanine – Favorise l’activité des ondes cérébrales alpha, créant un état mental détendu propice à l’endormissement.
• Holixer® (Basilic sacré) – Adaptogène cliniquement étudié, démontré pour réduire les niveaux de cortisol et renforcer la résilience face au stress nocturne.
• Safr’Inside™ (Extrait de safran) – Renforce l’activité de la sérotonine pour améliorer l’humeur avant le coucher, réduire l’anxiété et favoriser une relaxation naturelle.
2. Favorise un sommeil profond et ininterrompu
Plutôt que de simplement sédater le cerveau, Sereniser aide naturellement le corps à atteindre et maintenir les stades de sommeil profond et réparateur.
• Serezin™ (Gingembre + Encens) – Complexe végétal breveté qui réduit l’inconfort inflammatoire et les réveils nocturnes.
• Magnésium Bisglycinate – Forme douce et hautement biodisponible de magnésium qui détend les muscles et le système nerveux pour réduire les mouvements nocturnes.
• Vitamine B6 + Safr’Inside™ – Ensemble, ils soutiennent la production naturelle de mélatonine et de GABA, favorisant un sommeil continu et sans interruptions.
3. Rééquilibre votre rythme interne
Au lieu de saturer l’organisme de mélatonine synthétique, Sereniser aide à réguler naturellement votre rythme circadien pour des nuits régulières et des réveils plus sereins.
• Holixer® – Favorise des cycles de cortisol équilibrés, facilitant la détente en soirée.
• Safr’Inside™ – Améliore la conversion naturelle de la sérotonine en mélatonine, pour des transitions plus douces vers le sommeil.
• Vitamine B6 & Magnésium – Renforcent des cycles de sommeil stables en soutenant l’équilibre du GABA et des neurotransmetteurs.
4. Sans accoutumance et sans mélatonine
De nombreux compléments de sommeil reposent sur la mélatonine synthétique, pouvant perturber votre rythme naturel et entraîner une dépendance à long terme. Sereniser adopte une approche plus naturelle et durable :
– Sans interférence hormonale
– Sans développement de tolérance au fil du temps
– Sans somnolence résiduelle ni effet de sédation le lendemain
Pour un sommeil profond, régulier et réparateur — tel que votre corps l’a naturellement prévu. -
Les femmes vivent le sommeil différemment, et cela devient particulièrement visible pendant la périménopause et la ménopause. Malgré des habitudes régulières, beaucoup commencent à ressentir de nouveaux troubles du sommeil ou des troubles qui s'aggravent : difficultés à rester endormies, réveils matinaux précoces ou sensation de moins bonne récupération au réveil.
Ces changements ne sont pas imaginés, ils sont physiologiques.
À mesure que les œstrogènes et la progestérone commencent à diminuer, ils influencent également la libération et la quantité d’autres hormones et neurotransmetteurs qui régulent le sommeil :
- La mélatonine , qui régit le rythme circadien
- Le cortisol , qui a un impact sur le stress et la fragmentation du sommeil
- La sérotonine , qui aide à calmer le système nerveux et à initier un repos profond
Lorsque ces hormones et neurotransmetteurs sont déséquilibrés, le sommeil devient plus léger, plus fragmenté et plus facilement perturbé. Les bouffées de chaleur, l'augmentation du cortisol nocturne et les troubles de la thermorégulation compliquent la situation, même pour les femmes qui n'ont jamais eu de problèmes de sommeil auparavant.
Le sommeil pendant la ménopause est également plus sensible au stress, à l'exposition aux écrans, à l'alimentation et même à de légers changements environnementaux. Le système nerveux devient plus réactif et le corps peut entrer et sortir des phases de sommeil plus fréquemment.
Mais ces changements vont au-delà du repos nocturne.
Étant donné que le sommeil profond joue un rôle clé dans la régulation hormonale, la résilience immunitaire et la réparation cognitive, une baisse de la qualité du sommeil pendant la ménopause peut également avoir un impact sur l’énergie à long terme, la clarté et le vieillissement en bonne santé .
Et pourtant, la plupart des solutions de sommeil ne sont pas conçues pour les femmes, et encore moins pour tenir compte de la complexité des transitions hormonales.
Comprendre les causes profondes des troubles du sommeil à la quarantaine est essentiel pour favoriser un meilleur repos – et une meilleure santé – pour les décennies à venir.
Ressentez la différence
Améliorez votre sommeil avec le Sereniser et réveillez-vous vraiment reposé, entièrement rechargé et prêt à affronter la journée.
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ont constaté une amélioration globale de la qualité de leur sommeil*2×
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ont constaté une réduction du stress et des niveaux de cortisol après 8 semaines**4
semaines pour une amélioration significative de la qualité du sommeil***Sereniser
60 gélules par flacon
Sereniser
60 gélules par flaconLe Sereniser contient un puissant mélange d'ingrédients cliniquement prouvés - notamment Safr'Inside™, Holixer™, Serezin™, L-théanine, bisglycinate de magnésium et vitamine B6 - qui agissent ensemble pour soutenir les rythmes naturels du sommeil, équilibrer le cortisol et restaurer un sommeil profond et ininterrompu sans sédation ni effets d'accoutumance.
- Endormez-vous sans effort – avec un corps calme et un esprit clair
- Dormez toute la nuit – avec moins de réveils et un repos plus profond
- Réinitialisez votre rythme de sommeil et réveillez-vous avec une énergie constante et durable
- Commencez chaque journée en étant reposé, en vous sentant rafraîchi, concentré et lucide.
Prendre 2 gélules par jour, de préférence 1 à 2 heures avant le coucher.
Ingrédients actifs : Extrait de thé vert 333 mg dont L-théanine 200 mg, mélange d'extraits d'encens et de gingembre (Serezin™) 300 mg, extrait de basilic sacré (Holixer™) 250 mg, magnésium (issu du bisglycinate de magnésium) 56,25 mg, extrait de safran (Safr'Inside™) 30 mg, vitamine B6 (pyridoxal 5-phosphate) 1,4 mg
Chez AVEA, nous plaçons la transparence et la qualité au cœur de nos engagements. Nos produits sont fabriqués en Suisse, avec des ingrédients sourcés dans le monde entier, soigneusement sélectionnés pour leur biodisponibilité optimale et leur concentration en principes actifs grâce à des extraits de plantes standardisés. Chaque lot est rigoureusement testé deux fois pour sa pureté par un laboratoire indépendant suisse. Nous allons au-delà de l’étiquetage standard en fournissant des informations détaillées, et notre service client est disponible pour répondre à toutes vos questions ou demandes de résultats d’analyse.
Expédition dans le monde entier, livraison gratuite pour les commandes supérieures à 50 £/50 €/50 CHF, délai de livraison de 3 à 5 jours.
Sereniser
Découvrez la science derrière le Sereniser
Le Sereniser combine des extraits de plantes cliniquement étudiés comme Safr'Inside™, Holixer™ et Serezin™ avec de la L-théanine, du bisglycinate de magnésium et de la vitamine B6 pour soutenir les rythmes naturels du sommeil en équilibrant le cortisol, en améliorant le GABA et la sérotonine et en rétablissant un repos profond et ininterrompu.
Safr'Inside™
Un extrait de safran standardisé, breveté et hautement biodisponible qui réduit le temps d'endormissement, améliore la qualité du sommeil et apaise les pensées anxieuses - en favorisant la conversion de la sérotonine en mélatonine et en aidant à équilibrer les niveaux de cortisol.
Holixer™
Un extrait cliniquement étudié de basilic sacré qui aide à équilibrer le cortisol, à réduire le stress et à activer le système nerveux parasympathique — favorisant ainsi un repos plus profond et des nuits plus sereines.
Serezin™
Un mélange ciblé d’extraits de gingembre et d’encens, conçu pour favoriser un sommeil profond et réparateur en réduisant l’inconfort nocturne — vous aidant ainsi à vous réveiller frais et revitalisé.
L-Théanine
Un acide aminé naturel présent dans le thé vert qui favorise un état de calme et de concentration sans provoquer de sédation. En soutenant l’activité des ondes cérébrales alpha, il aide à apaiser la surstimulation mentale et facilite l’endormissement — même après une journée stressante.
Magnésium Bisglycinate
Une forme de magnésium hautement biodisponible et douce, également présente naturellement dans des aliments comme les graines de tournesol, qui aide à détendre les muscles, apaiser le système nerveux et favoriser un sommeil profond et réparateur.
Associé à la glycine, un acide aminé aux propriétés calmantes, il est bien absorbé et facile à digérer.
Vitamine B6
Un cofacteur essentiel dans la production de GABA et de sérotonine — deux neurotransmetteurs clés qui régulent l’humeur et le sommeil. Elle soutient un rythme circadien équilibré et aide à renforcer la résilience de votre corps face au stress.
À quoi pouvez-vous vous attendre ?
Le Sereniser est un complément de sommeil sans mélatonine conçu pour vous aider à vous endormir plus rapidement, à rester endormi plus longtemps et à vous réveiller rafraîchi en soutenant le rythme de sommeil naturel de votre corps.
Relaxation améliorée, stress réduit
Vous remarquerez peut-être qu’il est plus facile de se détendre le soir, de s’endormir plus rapidement et de se sentir plus détendu la nuit à mesure que votre niveau de stress commence à s’équilibrer.
Des nuits plus reposantes et ininterrompues
L'endormissement devient plus facile, les réveils nocturnes sont moins fréquents. Votre sommeil devient plus régulier, vous vous réveillez donc nettement plus reposé et équilibré.
Un sommeil plus profond et plus réparateur
Les réveils nocturnes deviennent moins fréquents, le sommeil semble plus profond et plus réparateur, et vous commencez à vous réveiller avec une plus grande clarté mentale et une énergie durable.
* Basé sur des données cliniques. Les résultats individuels peuvent varier.
Pourquoi choisir AVEA ?
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Absolument pas. Le Sereniser est composé d'extraits de plantes cliniquement étudiés qui soutiennent les mécanismes naturels du sommeil. Il ne contient ni sédatifs ni hormones, et aucun risque d'effet rebond si vous décidez d'arrêter.
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Bien que la mélatonine puisse soulager des problèmes à court terme comme le décalage horaire, elle ne s'attaque pas aux causes profondes du sommeil et peut perturber votre structure naturelle du sommeil. Son utilisation prolongée peut entraîner un sommeil fragmenté, une sensation de somnolence et même une diminution de la production naturelle de mélatonine.
Le Sereniser d'AVEA stimule la production de mélatonine par votre corps tout en s'attaquant aux principaux facteurs perturbateurs du sommeil comme le stress, l'inflammation et le déséquilibre du cortisol. Il favorise un endormissement plus rapide, un repos plus profond et des réveils plus sereins, sans dépendance ni effets secondaires.
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Prenez 2 capsules avec un verre d’eau environ 1 à 2 heures avant le coucher.Si vous êtes sensible aux compléments, vous pouvez commencer par 1 capsule pendant quelques nuits et ajuster si nécessaire.
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Le Sereniser ne vous assomme pas. Il agit progressivement en apaisant le système nerveux, en réduisant la tension mentale et en soutenant la production naturelle de mélatonine — vous pourrez ainsi commencer à vous sentir plus détendu et prêt à aller vous coucher, sans ressentir de somnolence soudaine.
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Non. Le Sereniser est sans mélatonine et non sédatif, il n’interfère donc pas avec l’architecture naturelle de votre sommeil. La plupart des utilisateurs se réveillent l’esprit clair, reposé et pleinement ressourcé.
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Certaines personnes constatent des changements dès les premières nuits, comme un endormissement plus rapide ou des réveils moins fréquents. Cependant, les études cliniques sur les ingrédients du Sereniser montrent que les bénéfices les plus notables se font sentir après 2 à 4 semaines d'utilisation régulière.
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Nous expédions à l'international et proposons plusieurs options d'expédition :
Nous offrons la livraison gratuite dès 50 £ par voie postale, ainsi que des options d'expédition plus rapides par voie commerciale, selon le pays de destination. Les options d'expédition, le délai de livraison estimé et le coût final sont calculés et affichés lors du paiement.
Si votre pays ne fait pas partie de nos destinations d'expédition, contactez notre service client (support@avea-life.com) et nous examinerons nos options. -
Le Sereniser est généralement bien toléré et peut être pris en complément d'autres compléments alimentaires. Cependant, si vous prenez des médicaments sur ordonnance pour le sommeil, l'anxiété ou la dépression, nous vous recommandons d'en parler d'abord à votre professionnel de santé.
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Les bienfaits des compléments alimentaires se développent progressivement. De nombreux clients remarquent des premières améliorations dès le premier mois, tandis que les effets complets se manifestent généralement après 2 à 3 mois. Chaque personne étant unique, les résultats peuvent varier. C’est pourquoi nous recommandons de suivre votre nouvelle routine pendant au moins 3 mois. Et si vous n’êtes pas satisfait passé ce délai, vous pouvez profiter de notre garantie satisfait ou remboursé de 90 jours.
Questions fréquemment posées
Un sommeil profond, un réveil revitalisé — naturellement.
Offrez-vous le sommeil que vous méritez. Le Sereniser™ est une formule fondée sur la science, associant des extraits de plantes innovants pour favoriser un sommeil profond, réparateur et des nuits apaisées — sans dépendance.
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