Wie alt bist du wirklich?

Entdecke dein wahres Alter und wie schnell du alterst mit unserem epigenetischen Bioage Test. Erhalte einen persönlichen Bericht und erfahre, wie du dein biologisches Alter mit wichtigen Lebensstilmaßnahmen beeinflussen kannst.
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Warum der Bioage Test von Avea?

Biologisches Alter vs. Chronologisches Alter

Wusstest du, dass du zwei verschiedene Alter hast? Dein chronologisches Alter zählt die Jahre, die du gelebt hast, doch dein biologisches Alter zeigt, wie dein Körper wirklich altert. Beeinflusst durch deinen Lebensstil und deine Umwelt, bietet dein biologisches Alter einen tieferen Einblick in deine Gesundheit. Entdecke dein wahres Alter und erhalte wissenschaftlich fundierte Empfehlungen, um deine Longevity zu verbessern.

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DIE UHR VERLANGSAMEN

Optimiere deine Alterungsgeschwindigkeit

Wir altern alle in unterschiedlichen Geschwindigkeiten. Unser Bioage Test misst die Geschwindigkeit deines Alterns durch einen einfachen Bluttest zu Hause. Indem wir deinen epigenetischen Altersquotienten analysieren, zeigen wir dir, wie schnell du im Vergleich zu deinem chronologischen Alter alterst. Ein höheres epigenetisches Alter deutet auf eine beschleunigte Alterung hin, die sich auf deine allgemeine Gesundheit und Vitalität auswirkt. Die gute Nachricht? Dein biologisches Alter kann durch gezielte Änderungen deines Lebensstils rückgängig gemacht werden.

Dein Bericht auf einen Blick

Erhalte klare, praktische und nach Prioritäten geordnete nächste Schritte, um deine biologische Uhr zurückzudrehen.
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HOL DIR EXPERT*INNENRAT

Persönliches Gespräch mit unserem Longevity Experten am Telefon

Nachdem du deine Testergebnisse erhalten hast, kannst du ein kostenloses 45-minütiges Gespräch mit unserem Longevity Coach Nicolas Ting buchen. Mit seiner langjährigen Erfahrung in den Bereichen Ernährung und Gesundheit vereinfacht Nicolas Ting komplexe wissenschaftliche Erkenntnisse in umsetzbare Ratschläge. Er glaubt, dass eine individuelle Ernährung der Schlüssel zu Langlebigkeit und gesundem Altern ist. Entscheide dich für eine präzise Anleitung zur Beeinflussung deines Alterungsprozesses und beginne deine Reise mit Zuversicht.

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ÜBERPRÜFE DEINEN FORTSCHRITT

Regelmäßig nachprüfen, um am Ball zu bleiben

Regelmäßige epigenetische Bioage Tests stellen sicher, dass du auf dem richtigen Weg bist. Wir empfehlen, den Test alle 6 bis 12 Monate zu wiederholen, um dein biologisches Alter und die Geschwindigkeit der Alterung zu überwachen. Verändere deinen Lebensstil positiv, passe ihn an und passe ihn bei Bedarf neu an. Halte deine Motivation mit aktuellen Daten hoch.

Studie zu Epigenetik und biologischem Alter Autor*innen und Jahr der Veröffentlichung
Eine systematische Übersicht über biologische, soziale und umweltbedingte Faktoren, die mit der Beschleunigung der epigenetischen Uhr in Verbindung stehen

Lara Oblak, Jeroen van der Zaag, Albert T. Higgins-Chen, Morgan E. Levine, Marco P. Boks

August, 2021

Epigenetic clock: a promising mirror of ageing

Zuyun Liu, Yimin Zhu

Mai, 2021

The relationship between epigenetic age and the hallmarks of aging in human cells

Sylwia Kabacik, Donna Lowe, Leonie Fransen, Martin Leonard, Siew-Lan Ang...

Mai, 2022

DNA Methylation, Aging, and Cancer Risk: A Mini-Review

Larry Chen, Patricia A. Ganz, Mary E. Sehl

Juni, 2022

Analysis of Epigenetic Age Acceleration and Healthy Longevity Among Older US Women

Purva Jain, PhD, MPH; Alexandra M. Binder, ScD, ScM; Brian Chen, PhD; et al

Juli, 2022