Das ist Erik Heil

Erik Heil ist ein bekannter deutscher Segler mit einer bemerkenswerten Karriere. Er begann im Alter von 11 Jahren mit seinem Partner Thomas Plössel zu segeln, gewann zahlreiche nationale Titel und wurde 2014 Europameister in der 49er-Klasse. 

Der 34-jährige Erik ist nun der erste Fahrer für das Germany SailGP Team. Geboren und aufgewachsen in Berlin, besitzt er viel Erfahrung, was verschiedene Wasser- und Landsportarten betrifft. Mit seiner Leidenschaft für das Segeln und seinem Fokus auf kontinuierlichen Erfolg bleibt er eine prominente Figur in der Welt des Segelns. 

Begleite uns auf eine inspirierende Reise, die uns einen Einblick in die Welt von Erik Heil gibt. Entdecke sein Engagement für gesundes Altern und seine Leidenschaft für den Sport auf dem Wasser. In diesem Video erlebst du ihn in Aktion.

Eriks Weg zu gesundem Altern

In der Welt des Segelns treibt uns die Leidenschaft über den Horizont hinaus. Wir freuen uns, dir heute unseren neuesten Partner Erik Heil vorzustellen, einen zweifachen Olympiamedaillengewinner und geschätzten GP-Segler für Deutschland. Doch für Erik geht die Reise über das Gewinnen hinaus; es geht für ihn auch um Longevity-Ziele und gesundes Älterwerden.

Foto: Simon Bruty für SailGP

Eriks Longevity-Routine

Jeden Tag hat Erik eine Reihe von Routinen, die darauf abzielen, seine Longevity zu fördern und sein geistiges und körperliches Wohlbefinden zu erhalten. Seinen Morgen beginnt er mit einer Meditation, gefolgt von einem belebenden Eisbad. Dieses Ritual macht nicht nur seinen Kopf frei, sondern versetzt ihn in gute Laune und bereitet ihn optimal auf die Herausforderungen des Tages vor.

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Außerdem praktiziert Erik Intervallfasten und zögert seine erste Mahlzeit täglich bis 14 Uhr hinaus. Diese Fastenform gibt ihm die nötige Energie, während anspruchsvollen Zeitplans immer aktiv und konzentriert zu bleiben. Um herausfordernde Tage oder Stressmomente zu bewältigen, greift Erik auf Entspannungstechniken zurück. Oft beendet er seinen Tag mit einem wohltuenden Saunagang und einem Eisbad oder treibt Sport. Diese Praktiken helfen ihm, seine mentale Widerstandsfähigkeit zu bewahren und in Höchstform zu bleiben.

Leidenschaft für Sport auf dem Wasser & Interesse an Medizin

Erik Heils Leben dreht sich um seine Leidenschaft für den Sport auf dem Wasser. Die Tatsache, dass er auch ein starkes Interesse an der Medizin mitbringt, zeigt sein Engagement für das Thema, wie man gesund älter wird.

Eriks Liebe zum Wasser hört allerdings nicht beim Segeln auf, sondern erstreckt sich auf verschiedene Wassersportarten, darunter Wing Foiling und Surfen. Er ist begeistert von allen Aktivitäten, die mit den Wellen zu tun haben, und findet Freude und Erfüllung in diesen Abenteuern. 

Seine Faszination für die Medizin verdeutlicht sein Engagement für das Verständnis der Wissenschaft des gesunden Alterns. Eriks Neugier treibt ihn an, mehr darüber zu erfahren, wie er sein Leben noch gesünder und vitaler gestalten kann, während er seine Reise im Segeln und im Leben fortsetzt. 

Eriks tägliche Supplement-Routine

Das Longevity Bundle besteht aus NMN, Booster und Collagen Activator und wirkt als All-in-One-Longevity Supplement gleich auf mehreren Ebenen:

  • Erhöht den NAD+-Spiegel für mehr Energie
  • Fördert die geistige Klarheit und Konzentration
  • Sorgt für glattere, besser hydratisierte Haut und reduziert oxidativen Stress auf Zellebene
  • Optimiert die allgemeine Gesundheit und kann im Laufe der Zeit das biologische Alter umkehren

Erlebe Erik live beim Sail GP Saint Tropez

Verpasse nicht die Gelegenheit, Leidenschaft und Exzellenz in Aktion zu erleben, und feuere Erik beim live übertragenen Sail GP Saint Tropez am 9. und 10. September an. Über den Livestream Link kannst du Erik dabei zusehen, wie er die Segel in Richtung lebenslange Spitzenleistungen und gesundes Altern setzt.