Vitality Bundle | Compléments alimentaires pour la longévité et l'énergie | AVEA

La supplémentation en NMN (Nicotinamide Mononucléotide) — un précurseur direct du NAD⁺ — a démontré sa capacité à restaurer significativement les niveaux de NAD⁺ dans des tissus clés comme le cerveau, les muscles et le cœur.

Mais ce que beaucoup ignorent, c’est que le NMN ne suffit pas à lui seul. Pour maintenir durablement des niveaux optimaux de NAD⁺, l’organisme a aussi besoin des bons cofacteurs pour en soutenir la production, le recyclage et la protection.

C’est pourquoi une approche multi-cibles donne de meilleurs résultats : en reconstituant le NAD⁺, tout en améliorant la fonction mitochondriale et en ralentissant sa dégradation.

Pour répondre à ces besoins, nous avons créé le Vitality Bundle, un système en deux volets conçu pour restaurer, maintenir et protéger les niveaux de NAD⁺ au niveau cellulaire :

NMN – Un précurseur du NAD⁺ efficacement converti en NAD⁺, pour restaurer l’énergie cellulaire, le métabolisme et l’endurance.

Booster – Contient des ingrédients synergiques pour renforcer et maintenir le NAD⁺ :
Le resvératrol et le ptérostilbène favorisent la production de nouvelles mitochondries — les centrales énergétiques des cellules — tandis que la CoQ10 en améliore l’efficacité, augmentant ainsi la production d’énergie.

L’apigénine inhibe la CD38, une enzyme qui dégrade le NAD⁺, permettant à l’organisme de mieux utiliser ses réserves existantes.

Ensemble, ces deux formules posent les bases d’une énergie durable, d’une récupération plus rapide et d’une longévité cellulaire renforcée.

Le NMN (nicotinamide mononucléotide) est une molécule naturellement présente dans l'organisme et un précurseur direct du NAD⁺. Lorsqu'il est pris sous forme de complément, le NMN fournit les éléments constitutifs dont vos cellules ont besoin pour produire du NAD⁺, contribuant ainsi à restaurer les niveaux qui diminuent progressivement avec l'âge.

Des études ont démontré que la supplémentation en NMN peut augmenter en toute sécurité les niveaux de NAD⁺ dans des tissus clés tels que les muscles, le cerveau et le cœur, soutenant ainsi la production d'énergie cellulaire et la fonction métabolique. Pour de nombreuses personnes, cela peut se traduire par une amélioration de l'énergie, de l'endurance et de la clarté mentale au fil du temps.

Cependant, la production de NAD⁺ n'est qu'une partie d'un processus beaucoup plus vaste.

À mesure que nous vieillissons, les systèmes qui utilisent, recyclent et maintiennent le NAD⁺ deviennent également moins efficaces. Même lorsque les niveaux de NAD⁺ sont rétablis, ils peuvent être :

• Utilisés moins efficacement par les mitochondries
• Décomposés plus rapidement par des enzymes telles que la CD38
• Recyclés moins efficacement au sein de la cellule

Cela signifie que la supplémentation en NMN seule peut ne pas toujours entraîner des bénéfices durables ou perceptibles, en particulier à long terme.

Pour que le soutien du NAD⁺ soit vraiment efficace, l'organisme a également besoin d'aide pour utiliser le NAD⁺ dans la production d'énergie, le recycler après utilisation et le protéger contre une dégradation accélérée. C'est cette approche plus globale qui permet aux niveaux de NAD⁺ restaurés de se traduire par des améliorations durables en termes d'énergie, de résilience et de santé cellulaire. C'est pourquoi AVEA a développé le Booster et l'a associé au NMN pour former le Vitality Bundle.

Nous avons rédigé un article plus détaillé sur les fondements scientifiques de la supplémentation en NMN, disponible ici.

La supplémentation en NMN aide à fournir la matière première dont l'organisme a besoin pour restaurer les niveaux de NAD⁺ qui diminuent naturellement avec l'âge. Cependant, la restauration des niveaux de NAD⁺ n'est qu'une partie du processus biologique. Une fois le NAD⁺ produit, l'organisme doit encore :

• Le convertir efficacement en énergie cellulaire utilisable
• Maintenir les performances mitochondriales au fil du temps
• Protéger le NAD⁺ contre la dégradation accélérée due au stress oxydatif, à l'inflammation et à l'activité enzymatique liée à l'âge

Sans soutien pour ces étapes supplémentaires, l'augmentation des niveaux de NAD⁺ peut être moins efficace ou plus éphémère.

C'est cette compréhension qui nous a amenés à concevoir le Vitality Bundle, notre système plus complet qui soutient l'ensemble du cycle du NAD⁺ plutôt que de se concentrer uniquement sur sa reconstitution. Ce pack associe notre NMN de qualité pharmaceutique à Booster, un mélange ciblé de nutriments mitochondriaux et de composés favorisant la sirtuine.

Comment fonctionne le Vitality Bundle:

Restaurer les niveaux de NAD⁺ : le NMN fournit un précurseur direct et efficace du NAD⁺, aidant à reconstituer les niveaux qui diminuent avec l'âge et soutenant la capacité de l'organisme à produire de l'énergie cellulaire.

Soutenir la fonction mitochondriale : des ingrédients tels que le resvératrol, le ptérostilbène et le CoQ10 soutiennent l'efficacité mitochondriale, aidant les cellules à convertir plus efficacement le NAD⁺ en énergie utilisable et à maintenir leur production au fil du temps.

Protéger et recycler le NAD⁺ : des composés tels que la bétaïne soutiennent les voies métaboliques clés impliquées dans le recyclage du NAD⁺, tandis que l'apigénine contribue à réduire l'activité des enzymes qui décomposent le NAD⁺, permettant ainsi de maintenir les niveaux plus longtemps.

Ensemble, ces composants agissent tout au long du cycle complet du NAD⁺ :

• Restaurer les niveaux de NAD⁺ avec le NMN
• Convertir le NAD⁺ en énergie utilisable grâce au soutien mitochondrial
• Protéger et recycler le NAD⁺ pour maintenir ses niveaux dans le temps

Il en résulte une approche globale et multidimensionnelle conçue non seulement pour augmenter les niveaux de NAD⁺, mais aussi pour aider l'organisme à les utiliser et à les maintenir plus efficacement, favorisant ainsi l'énergie, la résilience et la santé cellulaire à long terme.

Des études cliniques ont testé le NMN à des doses quotidiennes allant de 250 mg à 600 mg. Il a été démontré que des doses de 250 mg et 500 mg augmentaient les niveaux de NAD⁺ chez les adultes, les doses plus élevées entraînant généralement une augmentation plus importante du NAD⁺ circulant.

Cependant, les besoins en NAD⁺ ne sont pas les mêmes pour tout le monde, ils ont tendance à varier en fonction de l'âge, du mode de vie et des besoins métaboliques globaux.

250 mg - Soutien quotidien fondamental

250 mg est une dose largement étudiée qui s'est révélée efficace pour augmenter les niveaux de NAD⁺ chez les adultes d'âge moyen et les personnes âgées. Elle peut convenir si vous :

• Avez moins de 50 ans
• Commencez tout juste à prendre des compléments alimentaires à base de NMN
• Recherchez un entretien régulier et à long terme
• Soutenez déjà naturellement votre NAD⁺ par l'exercice physique ou le jeûne

500 mg (Forte) - Soutien NAD⁺ plus intensif

Des doses comprises entre 300 et 500 mg ont été associées à une augmentation plus importante des niveaux de NAD⁺ dans le cadre de recherches cliniques. Une dose de 500 mg peut être appropriée si vous :

• Avez plus de 50 ans
• Avez un poids corporel relativement élevé, supérieur à 100 kg
• Remarquez des changements liés à l'âge au niveau de votre énergie ou de votre récupération
• Avez des exigences physiques ou cognitives plus élevées
• Souhaitez optimiser vos niveaux de NAD⁺ de manière plus proactive

Il est important de noter que les recherches suggèrent que les bienfaits peuvent plafonner au-delà d'environ 600 mg par jour, ce qui signifie qu'une dose plus élevée n'est pas nécessairement plus efficace.

En cas de doute, il est recommandé de commencer par une dose de 250 mg. Vous pouvez ensuite l'ajuster au fil du temps en fonction de votre état de santé et de vos objectifs personnels.

Pour en savoir plus sur les recherches cliniques relatives aux dosages de NMN et au soutien du NAD⁺, nous vous invitons à consulter notre guide scientifique détaillé ici.

Évaluer si votre dose de NMN est appropriée peut impliquer à la fois des changements subjectifs et des mesures objectives.

1. Comment vous vous sentez

Après 2 à 6 semaines de supplémentation régulière, certaines personnes peuvent constater des changements progressifs tels que :

• Une énergie plus stable tout au long de la journée
• Une réduction de la fatigue l'après-midi
• Une amélioration de la qualité du sommeil
• Une meilleure récupération après l'exercice
• Une concentration plus vive ou une plus grande clarté mentale
• Une meilleure résistance au stress

Ces effets sont généralement subtils et cumulatifs, car le NAD⁺ soutient les processus cellulaires au fil du temps plutôt que de produire une stimulation immédiate.

2. Données relatives aux appareils portables et au monitorage de santé

Si vous utilisez un tracker d'activité physique ou un appareil portable, vous pouvez observer des tendances telles que :

• Une amélioration de l'efficacité du sommeil ou du pourcentage de sommeil profond
• Une variabilité de la fréquence cardiaque (VFC) plus élevée, un indicateur souvent associé à la capacité de récupération
• Une légère réduction de la fréquence cardiaque au repos
• Une amélioration des scores de récupération ou des indicateurs de préparation

Bien que ces marqueurs soient indirects, ils peuvent fournir des informations utiles sur la résilience physiologique globale.

3. Test intracellulaire du NAD⁺

Pour une évaluation plus précise, les niveaux intracellulaires de NAD⁺ peuvent être mesurés directement. Contrairement au NAD⁺ circulant dans le sang, le NAD⁺ intracellulaire reflète la quantité disponible à l'intérieur des cellules, où il joue un rôle clé dans la production d'énergie et la réparation.

Notre kit de test de longévité NAD⁺ vous permet de mesurer les niveaux intracellulaires de NAD⁺ à domicile à l'aide d'un simple échantillon de sang séché. Effectuer un test avant la supplémentation, puis à nouveau après 60 à 90 jours, peut aider à déterminer si votre dosage actuel soutient efficacement vos niveaux de NAD⁺. Pour obtenir des résultats significatifs, il est important d'effectuer le test dans des conditions similaires, par exemple à la même heure de la journée, lorsque vous êtes bien reposé et en bonne santé, et au moins 12 heures après avoir fait de l'exercice et 24 heures après avoir consommé de l'alcool.

Si les niveaux restent sous-optimaux, un ajustement du dosage peut être envisagé en fonction de vos résultats et de vos objectifs individuels.

Pour obtenir des explications plus détaillées sur l'optimisation des doses et la mesure du NAD⁺, nous vous invitons à consulter notre guide scientifique complet ici.