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4.7/5
El Magnesio es EL mineral de la Longevity, impulsando más de 300 reacciones en tu cuerpo, y la mayoría de los adultos no obtienen suficiente. Desde la regulación del sistema nervioso y la función muscular hasta la producción de energía celular y la respuesta al estrés del cuerpo, el magnesio interviene en casi todos los procesos que determinan cómo duermes, te recuperas y rindes.
Sin embargo, las dietas modernas suelen aportar magnesio insuficiente debido al agotamiento de los suelos, al procesado de los alimentos y al aumento de las demandas fisiológicas por el estrés, el ejercicio y un sueño insuficiente. Además, un gran número de suplementos de venta libre se basan en un óxido de Magnesio barato, que el cuerpo absorbe mal y que, por tanto, no es eficaz.
El Magnesium Complex de AVEA proporciona 300 mg de magnesio elemental en una mezcla de 3 formas de magnesio complementarias y altamente biodisponibles, para apoyar los principales procesos fisiológicos implicados en el descanso, la recuperación y el metabolismo energético.
Su formulación específica ayuda a:
Hecho en Europa
Basado en investigación de vanguardia
Prueba sin riesgo
Garantía de devolución de 90 días
El Magnesio desempeña un papel central en la regulación del sistema nervioso, la relajación muscular y la producción de energía celular. Sin embargo, muchas personas no alcanzan la ingesta óptima de magnesio debido a los patrones dietéticos modernos, el estrés y el aumento de la demanda fisiológica.
Diseñamos el Magnesium Complex de AVEA para apoyar las principales vías biológicas en las que el magnesio juega el papel más importante: regulación del sistema nervioso, recuperación muscular, metabolismo energético y equilibrio digestivo. Elegimos tres formas de magnesio altamente biodisponibles, cada una seleccionada por su forma de absorberse y por dónde actúa en el cuerpo.
El Magnesio apoya el sistema nervioso y ayuda a regular los neurotransmisores implicados en la relajación y el sueño. Elegimos incluir Bisglicinato de Magnesio para este papel porque está unido a la glicina, un aminoácido que apoya las vías de calma. Esta forma es altamente biodisponible y suave con el intestino, lo que la hace ideal para el uso diario y la suplementación nocturna, especialmente si buscas favorecer la relajación, el equilibrio del sistema nervioso y la calidad del sueño.
El Magnesio apoya el sistema nervioso y ayuda a regular los neurotransmisores implicados en la relajación y el sueño. Elegimos incluir Bisglicinato de Magnesio para este papel porque está unido a la glicina, un aminoácido que apoya las vías de calma. Esta forma es altamente biodisponible y suave con el intestino, lo que la hace ideal para el uso diario y la suplementación nocturna, especialmente si buscas favorecer la relajación, el equilibrio del sistema nervioso y la calidad del sueño.
El Magnesio es esencial para la contracción y relajación muscular normales. Cuando los niveles de magnesio son bajos, los músculos pueden permanecer en estado de tensión. Nuestra fórmula incluye Citrato de Magnesio por su buen perfil de absorción y su capacidad para apoyar una función muscular saludable, aliviar la tensión cotidiana y favorecer la recuperación después del esfuerzo físico.
El Magnesio desempeña un papel central en el metabolismo energético celular. Cada molécula de ATP (adenosín trifosfato), la principal moneda energética utilizada por nuestras células, debe unirse al magnesio para activarse biológicamente. Añadimos Malato de Magnesio a nuestra fórmula específicamente porque el ácido málico es un compuesto clave en el ciclo de Krebs mitocondrial, el proceso mediante el cual las células convierten los nutrientes en energía utilizable. Esta combinación ayuda a apoyar una producción eficiente de ATP y contribuye a una energía diurna más estable y a la reducción de la fatiga.
El Magnesio desempeña un papel central en el metabolismo energético celular. Cada molécula de ATP (adenosín trifosfato), la principal moneda energética utilizada por nuestras células, debe unirse al magnesio para activarse biológicamente. Añadimos Malato de Magnesio a nuestra fórmula específicamente porque el ácido málico es un compuesto clave en el ciclo de Krebs mitocondrial, el proceso mediante el cual las células convierten los nutrientes en energía utilizable. Esta combinación ayuda a apoyar una producción eficiente de ATP y contribuye a una energía diurna más estable y a la reducción de la fatiga.
El Magnesio también desempeña un papel en el apoyo a la función digestiva normal. El Citrato de Magnesio contribuye a una motilidad intestinal saludable y al confort digestivo. Lo hemos incluido en una dosis que favorece la regularidad sin el efecto laxante asociado a las formas de magnesio de menor calidad.
El Magnesio apoya el sistema nervioso y ayuda a regular los neurotransmisores implicados en la relajación y el sueño. Elegimos incluir Bisglicinato de Magnesio para este papel porque está unido a la glicina, un aminoácido que apoya las vías de calma. Esta forma es altamente biodisponible y suave con el intestino, lo que la hace ideal para el uso diario y la suplementación nocturna, especialmente si buscas favorecer la relajación, el equilibrio del sistema nervioso y la calidad del sueño.
El Magnesio es esencial para la contracción y relajación muscular normales. Cuando los niveles de magnesio son bajos, los músculos pueden permanecer en estado de tensión. Nuestra fórmula incluye Citrato de Magnesio por su buen perfil de absorción y su capacidad para apoyar una función muscular saludable, aliviar la tensión cotidiana y favorecer la recuperación después del esfuerzo físico.
El Magnesio desempeña un papel central en el metabolismo energético celular. Cada molécula de ATP (adenosín trifosfato), la principal moneda energética utilizada por nuestras células, debe unirse al magnesio para activarse biológicamente. Añadimos Malato de Magnesio a nuestra fórmula específicamente porque el ácido málico es un compuesto clave en el ciclo de Krebs mitocondrial, el proceso mediante el cual las células convierten los nutrientes en energía utilizable. Esta combinación ayuda a apoyar una producción eficiente de ATP y contribuye a una energía diurna más estable y a la reducción de la fatiga.
El Magnesio también desempeña un papel en el apoyo a la función digestiva normal. El Citrato de Magnesio contribuye a una motilidad intestinal saludable y al confort digestivo. Lo hemos incluido en una dosis que favorece la regularidad sin el efecto laxante asociado a las formas de magnesio de menor calidad.
Creemos en la total transparencia sobre lo que contienen nuestras fórmulas. A diferencia de muchos suplementos de venta libre que utilizan óxido de magnesio, una forma barata de magnesio que el cuerpo absorbe mal (lo que reduce su eficacia general), nuestra fórmula utiliza compuestos de magnesio quelados y orgánicos elegidos por su estabilidad, tolerancia y biodisponibilidad.
"Una sola forma de magnesio no puede hacerlo todo. Combinamos bisglicinato para la calma y una absorción superior, malato para la energía a través del ciclo de Krebs y citrato para una rápida absorción: tres formas altamente biodisponibles que trabajan juntas para aportar 300 mg de magnesio elemental allí donde más se necesita."
Bisglicinato de magnesio
220 mg de magnesio elementalEl bisglicinato de magnesio es una forma quelada de magnesio unida al aminoácido glicina. Esta forma de Magnesio es conocida por su alta absorción y excelente tolerancia gastrointestinal. Puede atravesar la barrera hematoencefálica y apoyar el sistema nervioso, reduciendo la ansiedad y mejorando la calidad del sueño.
Malato de Magnesio
40 mg de magnesio elementalEl malato de magnesio combina el magnesio con ácido málico, un compuesto natural que interviene en el ciclo de Krebs, el proceso mediante el cual las células convierten los nutrientes en energía utilizable (ATP). Esta forma es ideal para apoyar el metabolismo energético celular, contribuyendo a una energía diurna más estable y a la reducción de la fatiga.
Citrato de Magnesio
40 mg de magnesio elementalEl citrato de magnesio es una forma de magnesio altamente soluble, conocida por su eficiente absorción en el tracto digestivo. Por su buen perfil de absorción, el Citrato de Magnesio ayuda a apoyar una función muscular saludable, aliviar la tensión muscular cotidiana y favorecer la recuperación física después del esfuerzo. También contribuye a la función digestiva normal al apoyar una motilidad intestinal saludable y el confort digestivo.
"Una sola forma de magnesio no puede hacerlo todo. Combinamos bisglicinato para la calma y una absorción superior, malato para la energía a través del ciclo de Krebs y citrato para una rápida absorción: tres formas altamente biodisponibles que trabajan juntas para aportar 300 mg de magnesio elemental allí donde más se necesita."
Hecho en Europa
Formulado por expertos
Embalaje sostenible
Resultados clínicamente probados
Vegano
Halal
Desarrollado con investigadores de Longevity en Suiza, AVEA Magnesium Complex aporta 300 mg de magnesio elemental a partir de tres formas altamente biodisponibles, diseñadas para apoyar el sistema nervioso, la función muscular y el metabolismo energético celular.
A diferencia de muchos suplementos de venta libre que utilizan óxido de magnesio, una forma barata de magnesio que el cuerpo absorbe mal (lo que reduce su eficacia general), nuestra fórmula utiliza compuestos de magnesio quelados y orgánicos elegidos por su estabilidad, tolerancia y biodisponibilidad:
Toma dos cápsulas al día, idealmente con comida y un vaso de agua.
Hecho en Europa
Formulado por expertos
Embalaje sostenible
Resultados clínicamente probados
Vegano
Halal
Principios activos:
300 mg de magnesio elemental, obtenidos de bisglicinato de magnesio (220 mg), malato de magnesio (40 mg) y citrato de magnesio (40 mg)
Otros ingredientes:
En Avea, priorizamos la transparencia y la calidad. Nos abastecemos a nivel global, centrándonos en ingredientes con excelente biodisponibilidad o alta actividad mediante extractos vegetales estandarizados. Cada lote pasa por un riguroso doble test de pureza en un laboratorio suizo independiente. Vamos más allá del etiquetado estándar para ofrecer información detallada, y nuestro equipo de atención al cliente está disponible para cualquier pregunta o solicitud de resultados de pruebas.
| Principios activos | Proveedor | Método de producción |
|---|---|---|
| Bisglicinato de Magnesio | Nutraceuticals Group Europe Ltd. | Síntesis química |
| Malato de Magnesio | MAGNESIA GmbH | Síntesis química |
| Citrato de Magnesio | ECSA Chemicals AG | Síntesis química |
Envío mundial, envío gratis en pedidos superiores a 50 £/50 €/50 CHF, tiempo de entrega medio de 3-5 días.
La ciencia detrás del magnesio y la salud celular
El Magnesio es EL mineral de la Longevity, impulsando más de 300 reacciones en tu cuerpo, y aun así la mayoría de los adultos no obtienen suficiente. Desde la regulación del sistema nervioso y la función muscular hasta la producción de energía celular y la respuesta al estrés del cuerpo, el magnesio interviene en casi todos los procesos que determinan cómo duermes, te recuperas y rindes.
A nivel celular, el magnesio desempeña un papel central en la función mitocondrial y la producción de ATP, que es el proceso mediante el cual tus células generan energía utilizable. También contribuye a la estabilidad del ADN, al equilibrio electrolítico y a la señalización normal de músculos y nervios.
A pesar de su importancia, las dietas modernas suelen aportar menos magnesio del que el cuerpo necesita. El agotamiento de los suelos, el procesado de los alimentos y el aumento de las demandas fisiológicas debidas al estrés, el ejercicio y un sueño insuficiente pueden contribuir a una menor ingesta y una mayor utilización del magnesio.
Además, muchos suplementos de magnesio de venta libre dependen en gran medida del óxido de magnesio, una forma barata de magnesio que el cuerpo absorbe mal y que, por tanto, no es eficaz.
Mantener unos niveles adecuados de magnesio se reconoce cada vez más como una base importante para la calidad del sueño, la recuperación física y la salud metabólica a largo plazo, motivo por el que elegir la forma adecuada de magnesio puede marcar una gran diferencia en tus resultados.
No todos los suplementos de Magnesio se absorben por igual. La eficacia de un suplemento de magnesio depende en gran medida de la forma química en la que se administra.
Muchos suplementos estándar se basan en óxido de magnesio, una forma que contiene un alto porcentaje de magnesio elemental pero que es conocida por su relativamente mala absorción en el cuerpo. Al no absorberse fácilmente, una gran parte puede permanecer en el tracto digestivo en lugar de llegar a los tejidos donde se necesita el magnesio.
Las formulaciones más avanzadas utilizan compuestos de magnesio orgánicos o quelados, generalmente mejor tolerados y de más fácil absorción.
Las distintas formas de magnesio también tienen diferentes beneficios y características. A continuación destacamos algunas:
Óxido de Magnesio: Es la forma más común que se encuentra en los suplementos de supermercado. Tiene un peso "elemental" muy alto, lo que queda bien en la etiqueta, pero tu cuerpo solo absorbe alrededor del 4%. El resto permanece en el intestino y a menudo provoca un efecto laxante. Lo llamamos un magnesio de "relleno".
Bisglicinato de Magnesio: Aquí, el magnesio está unido al aminoácido glicina. Es el "estándar de oro" para la relajación. Al ser altamente biodisponible y poder atravesar la barrera hematoencefálica, es increíble para calmar el sistema nervioso, reducir la ansiedad y mejorar la calidad del sueño.
Malato de Magnesio: Esta forma está unida al ácido málico, que desempeña un papel clave en el ciclo de Krebs (cómo crean energía tus células). Es la mejor opción para quienes lidian con la fatiga diurna o la "niebla mental" y apoya la recuperación muscular después del ejercicio.
Citrato de Magnesio: Es una forma muy popular y bien absorbida. Es excelente para reponer rápidamente los niveles de magnesio y ayuda con la tensión muscular y la regularidad digestiva.
Treonato de Magnesio: Es "el recién llegado". Cuenta con algunos datos buenos en cuanto a salud cognitiva y su capacidad para atravesar la barrera hematoencefálica. Sin embargo, es extremadamente caro. Aunque es prometedor, la evidencia actual aún no demuestra que sea significativamente más eficaz para tu cerebro que un Bisglicinato de alta calidad.
En lugar de depender de una sola forma de magnesio, nuestro Magnesium Complex combina tres formas de magnesio complementarias y altamente biodisponibles: bisglicinato de magnesio, malato de magnesio y citrato de magnesio para obtener beneficios adicionales:
Juntas, estas formas aportan 300 mg de magnesio elemental por dosis diaria, ayudando a apoyar los sistemas biológicos que más dependen del magnesio: el sistema nervioso, la recuperación muscular y el metabolismo energético celular.
Siente la dıferencia
El Magnesio desempeña un papel central en la regulación del sueño, la función muscular y la producción de energía celular. A medida que la ingesta de magnesio se vuelve constante, los niveles de magnesio en el cuerpo se reponen gradualmente, permitiendo que estos procesos funcionen de forma más eficiente. Con el tiempo, esto puede contribuir a una mejor calidad del sueño, una mejor recuperación muscular y unos niveles de energía diarios más estables, y muchas personas notan los primeros cambios en las primeras semanas de uso regular.
A medida que la ingesta de magnesio se vuelve constante, el sistema nervioso comienza a estabilizarse. Puede que notes una mejor relajación, una mayor calidad del sueño y una reducción de la tensión muscular, ya que el magnesio apoya la función normal del sistema nervioso y ayuda a regular la respuesta al estrés del cuerpo.
A medida que los niveles de magnesio en el cuerpo se reponen gradualmente, las células son más capaces de producir ATP, que es la molécula responsable de la energía celular. Durante esta fase, muchas personas experimentan una energía diaria más estable, una mejor recuperación muscular tras la actividad física y una mayor resistencia al estrés cotidiano.
Mantener unos niveles adecuados de magnesio también apoya la función muscular normal, el equilibrio psicológico y la regulación de los electrolitos. Con el tiempo, esto también contribuye al mantenimiento de unos huesos y dientes sanos, conformando una importante base nutricional para la salud y la vitalidad a largo plazo.
Overall rating: 4.5 / 5 from 20 reviews.
Da quando uso il Magnesium Complex di Avea dormo meglio e ho una sensazione di benessere psicologico e fisico migliore. L'umore ne ha beneficiato parecchio. Grazie
Store owner replied: Grazie per la tua recensione! Sonno migliore, benessere fisico e psicologico, umore più positivo — è bello sapere che il Magnesium Complex fa la differenza su più fronti. Grazie per aver scelto AVEA!
Me & my elderly sister (85yrs old) takes magnesium complex daily. I takes it for relaxing muscles and it helps in treating calf muscles cramps particularly in early morning when waking up. Also it helped eases the tension around my left eyes. As for my elderly sister she takes it with Sereniser every night for peaceful sleep. Both of us have benefited greatly from it. We’ve already on our 3rd bottle and will continue as our daily intake. Thank you Avea.
Store owner replied: Thank you so much for sharing your experience! It's wonderful to hear that both you and your sister are benefiting from the Magnesium Complex — from muscle relaxation and cramp relief to better sleep alongside the Sereniser. Being on your third bottle says it all. Thank you for choosing AVEA!
Ich nehme Magnesium regelmäßig ein. Ich merke, dass ich etwas gelassener geworden bin.
Store owner replied: Vielen Dank für deine Bewertung! Es freut uns sehr zu hören, dass du seit der regelmäßigen Einnahme mehr Gelassenheit spürst — genau dafür ist unser Magnesium Complex entwickelt worden. Weiter so, Konstanz ist der Schlüssel! Danke, dass du AVEA vertraust!
Bin sehr zufrieden mit dem Produkt
Store owner replied: Vielen Dank für deine Bewertung! Es freut uns, dass du mit dem Magnesium Complex so zufrieden bist. Danke, dass du AVEA vertraust!
Ottimo consiglio vivamente
Store owner replied: Grazie per la tua recensione e per il consiglio! Siamo felici che il Magnesium Complex ti soddisfi così tanto. Grazie per aver scelto AVEA!
This Mg supplement is useful for sleep. I took it 2-3 hours before sleep, it shows improvement in sleep. No brain fog or dull feeling after wake up.
Store owner replied: Thank you for your review! Better sleep, no brain fog and a clear head in the morning — exactly what the Magnesium Complex is designed for. Thank you for choosing AVEA!
I am grateful to Avea for its product. I have taken magnesium complex as a daily supplement for more than 3 months already. I find Avea’s 3 in 1 (magesium bisglycinate, mileage and citrate) magnesium complex beneficial to me. I experienced better stress management, less muscles tightness and better sleep (when used together with Avea’s Sereniser). I have recommended Avea’s product to family, relatives and friends because of its superior quality and benefits. Thank you Avea.
Store owner replied: Thank you so much for this thoughtful review — and for recommending AVEA to those around you! The combination of Magnesium Complex and Sereniser is a great pairing, and it's wonderful to hear it's working so well across multiple areas.
Sono ottimi
Store owner replied: Grazie mille per il tuo feedback!
Hohe Bioverfügbarkeit & Wirkung: Kunden berichten von einer schnellen Wirkung, insbesondere bei Muskelverspannungen/Krämpfen, besserem Schlaf und gesteigertem Energielevel.
Store owner replied: Vielen Dank für deine Bewertung! Es freut uns, dass du die hohe Bioverfügbarkeit und Wirkung unseres Magnesiums schätzt. Besserer Schlaf, weniger Verspannungen und mehr Energie — genau dafür haben wir es entwickelt. Danke für dein Vertrauen in AVEA!
Ottimo
Store owner replied: Grazie per la tua recensione! Siamo felici che il Magnesium Complex ti soddisfi. Grazie per aver scelto AVEA!
Adoperato in contemporanea con Sereniser, ma nessun effetto significativo.
Store owner replied: Grazie per il tuo feedback. Il Magnesium Complex agisce spesso in modo sottile, supportando il sistema nervoso e la qualità del sonno. La combinazione con il Sereniser è tuttavia un'ottima scelta — ti consigliamo di proseguire con l'uso continuato per valutare appieno i benefici nel tempo. Per un supporto personalizzato, contattaci all'indirizzo support@avea-life.com.
Kapseln unangenehm groß und zu teuer.
Store owner replied: Es tut uns leid zu hören, dass die Kapselgröße für dich persönlich nicht angenehm war. Ein guter Tipp: Du kannst die Kapseln öffnen und den Inhalt in ein Getränk oder Joghurt einrühren — das macht die Einnahme einfacher. Was den Preis betrifft, verwenden wir hochwertige, klinisch erprobte Formen von Magnesium für eine optimale Bioverfügbarkeit. Ein Abonnement kann helfen, die Kosten zu reduzieren. Für weitere Unterstützung wende dich gerne an support@avea-life.com.
Non vedo cambiamenti nel prenderlo
Store owner replied: Grazie per il tuo feedback! Il Magnesium Complex agisce spesso in modo sottile — supportando il sistema nervoso, la qualità del sonno e la funzione muscolare — per cui i benefici possono non essere immediatamente evidenti. Ti incoraggiamo a proseguire con l'uso continuato. Per qualsiasi domanda, il nostro team è disponibile all'indirizzo support@avea-life.com.
Ich habe keinen besonderen Benefit gespürt.
Store owner replied: Danke für dein Feedback. Der Magnesium Complex wirkt oft auf subtile Weise — er unterstützt das Nervensystem, die Schlafqualität und die Muskelfunktion — sodass die Vorteile nicht immer sofort spürbar sind. Wir empfehlen eine regelmäßige Einnahme über einen längeren Zeitraum. Für persönliche Unterstützung wende dich gerne an support@avea-life.com.
Bis jetzt super
Store owner replied: Vielen Dank für deine Bewertung! Freut uns, dass du zufrieden bist. Bleib dran — die besten Ergebnisse zeigen sich oft mit der Zeit! Danke für dein Vertrauen in AVEA!
Ich bin sehr zufrieden mit dem Magnesium und auch mit den anderen Produkten!Vielen Dank dafür.lg Andrea
Store owner replied: Vielen Dank, Andrea! Es freut uns sehr zu hören, dass du mit dem Magnesium Complex und unseren anderen Produkten so zufrieden bist.
Ottimo prodotto! Contro il caldo e lo sforzo fisico è il massimo!
Store owner replied: Grazie per la tua recensione! Contro il caldo e lo sforzo fisico — il Magnesium Complex al momento giusto. Grazie per aver scelto AVEA!
Alles super!
Store owner replied: Vielen Dank für deine Bewertung! Freut uns sehr, dass du zufrieden bist. Danke, dass du AVEA vertraust!
High quality product, that made me interested in other ones this company can offer.
Store owner replied: Thank you for your wonderful review! We're so glad you love the quality of our Magnesium. We'd love for you to explore the rest of our range — feel free to reach out if you'd like personalized recommendations. Welcome to the AVEA family!
I received it today snd i have not taken it, yet.
Toma dos cápsulas al día, idealmente con comida y un vaso de agua.
El Magnesio puede tomarse a cualquier hora del día, pero muchas personas prefieren tomarlo por la noche, ya que el magnesio desempeña un papel importante en el apoyo a la función normal del sistema nervioso y a la relajación muscular.
Para obtener mejores resultados, recomendamos tomarlo de forma constante a la misma hora cada día.
No todos los suplementos de Magnesio se absorben por igual. La eficacia de un suplemento de magnesio depende en gran medida de la forma química en la que se administra.
Muchos suplementos convencionales de magnesio de venta libre se basan en óxido de magnesio, una forma barata de magnesio que el cuerpo absorbe mal y que, por tanto, es poco eficaz.
Las formulaciones más avanzadas utilizan compuestos de magnesio orgánicos o quelados, generalmente mejor tolerados y de más fácil absorción.
Las diferentes formas de magnesio también pueden apoyar distintas funciones y ofrecer diferentes beneficios. Por ejemplo, algunas formas se utilizan habitualmente para favorecer la relajación y el sueño, mientras que otras tienen un papel más importante en el metabolismo energético celular o en la función muscular.
Por este motivo, nuestro Magnesium Complex utiliza tres formas de magnesio complementarias y altamente biodisponibles:
Este enfoque de triple mezcla permite que la fórmula apoye múltiples vías biológicas al mismo tiempo.
El Magnesio puede tomarse tanto durante el día como por la noche.
Algunas personas prefieren tomarlo por la noche porque el magnesio ayuda a regular la actividad del sistema nervioso y la relajación muscular, lo que puede favorecer la calidad del sueño. Otras prefieren tomarlo durante el día para apoyar el metabolismo energético y la recuperación muscular.
Ambos enfoques son eficaces; lo que más importa es la constancia.
Las dosis altas de ciertas formas, como el óxido de magnesio o grandes cantidades de citrato, pueden provocar molestias digestivas.
AVEA Magnesium Complex utiliza cantidades equilibradas de formas de magnesio altamente biodisponibles, diseñadas para maximizar la absorción siendo suaves con el sistema digestivo.
El Magnesio interviene en más de 300 reacciones bioquímicas en el cuerpo, incluidos procesos involucrados en la regulación del sistema nervioso, la función muscular, la producción de energía celular y el equilibrio metabólico.
Sin embargo, las dietas modernas suelen aportar menos magnesio del que el cuerpo necesita. El agotamiento de los suelos, el procesado de los alimentos y el aumento de las demandas fisiológicas debidas al estrés, el ejercicio y un sueño insuficiente pueden contribuir a una menor ingesta y una mayor utilización del magnesio.
Por este motivo, la suplementación con magnesio puede ser especialmente beneficiosa para personas que experimentan:
Mantener unos niveles adecuados de magnesio se reconoce cada vez más como una base importante para la calidad del sueño, la recuperación física y la salud metabólica a largo plazo.
Sí. El Magnesio desempeña un papel central en la producción de energía, la regulación del sistema nervioso y la función muscular, lo que lo convierte en un complemento versátil para muchos nutrientes orientados a la Longevity.
Según tus objetivos, Magnesium Complex puede combinarse con otras formulaciones de AVEA para apoyar áreas específicas de la salud:
Todas las formulaciones de AVEA se desarrollan en colaboración con investigadores de Longevity y se fabrican en instalaciones certificadas GMP en Suiza y Europa.
Cada lote se prueba en laboratorios suizos independientes para verificar la pureza, la potencia y la seguridad. Nuestras fórmulas están libres de rellenos innecesarios y diseñadas con ingredientes clínicamente estudiados y formas biodisponibles.
Algunas personas notan mejoras en la calidad del sueño, la relajación o la tensión muscular en las primeras semanas.
Sin embargo, a medida que los niveles de magnesio en el cuerpo se reponen gradualmente, los beneficios completos suelen desarrollarse a lo largo de 1-3 meses de uso constante.
Como ocurre con todos los suplementos nutricionales, las respuestas individuales pueden variar.
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