Top 5 Senolytika: So entfernst du seneszente Zellen

Fühlst du dich müde, steif oder kämpfst mit Konzentrationsproblemen?

Dein Körper könnte von seneszenten Zellen belastet sein – auch bekannt als „Zombie-Zellen“. Das sind beschädigte Zellen, die ihre Funktion nicht mehr richtig erfüllen, aber dennoch nicht absterben. Mit der Zeit sammeln sie sich an und führen zu Entzündungen, Müdigkeit und einer beschleunigten Alterung.

Zwar entfernt dein Körper diese Zellen normalerweise durch Autophagie und das Immunsystem, aber dieser Prozess verlangsamt sich mit zunehmendem Alter.

Ein moderner Lebensstil – geprägt von Stress, schlechtem Schlaf, verarbeiteten Lebensmitteln und Umweltgiften – beschleunigt die Ansammlung dieser seneszenten Zellen zusätzlich, was es deinem Körper noch schwerer macht, Schritt zu halten.

Die gute Nachricht? Forschungen zeigen, dass Senolytika dabei helfen können, gealterte und dysfunktionale Zellen zu entfernen. Dadurch werden Entzündungen reduziert, die zelluläre Erneuerung angeregt und die allgemeine Gesundheit verbessert.

Aber bei der Vielzahl an Supplements auf dem Markt stellt sich die Frage: Welche Senolytika wirken wirklich?

Avea hat die Arbeit für dich erledigt. Hier ist eine Übersicht über die Top 5 wissenschaftlich fundierten Senolytika – damit du mit Vertrauen in deine Gesundheit investieren kannst.

Funktionieren Senolytika wirklich?

Senolytika zeigen großes Potenzial, die Gesundheitsspanne zu verlängern. Sowohl präklinische als auch klinische Studien untermauern ihre Vorteile.

Untersuchungen an Mäusen haben gezeigt, dass senolytische Verbindungen die körperliche Funktion verbessern, die Lebensdauer verlängern und das Sterblichkeitsrisiko senken können. Diese Wirkstoffe eliminieren nicht nur seneszente Zellen, sondern verhindern auch, dass diese schädliche Entzündungssignale aussenden, die umliegendes Gewebe schädigen.

Auch erste Studien am Menschen liefern vielversprechende Ergebnisse: Es wurde eine Reduktion seneszenter Zellen sowie eine Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit festgestellt.

Da die Nachfrage nach Senolytika wächst, kann die Wahl des richtigen Produkts eine Herausforderung sein. Wichtig sind Qualität, Herkunft, Zusammensetzung und Dosierung. Da frei verkäufliche Senolytika nicht reguliert sind, variieren Reinheit, Wirksamkeit und Sicherheit stark.

Lass uns die Top 5 wissenschaftlich fundierten Senolytika entdecken – Verbindungen, die sich durch nachgewiesene Vorteile, minimale bis keine Nebenwirkungen und die Empfehlung von Langlebigkeits-Expert*innen wie Dr. David Sinclair und Dr. Andrew Huberman auszeichnen.

5 Senolytika, die den Alterungsprozess umkehren können

1. Fisetin

Fisetin ist ein natürliches Flavonoid, das in Erdbeeren, Äpfeln, Kakis und Zwiebeln vorkommt – allerdings in Mengen, die zu gering sind, um die vollen Vorteile zu entfalten, weshalb eine Supplementierung essenziell ist.

Im Gegensatz zu den meisten Antioxidantien eliminiert Fisetin aktiv seneszente Zellen – die „Zombie-Zellen“, die Alterung und Entzündungen beschleunigen. Das macht es zu einem der stärksten bekannten Senolytika.

Die wichtigsten Vorteile von Fisetin

Reduziert Entzündungen, indem es Signalwege blockiert, die Entzündungsreaktionen auslösen.
Unterstützt die Gehirngesundheit, indem es Proteine aktiviert, die Gehirnzellen schützen.
Entfernt seneszente Zellen, verlangsamt die Alterung und senkt das Risiko altersbedingter Erkrankungen.
Kann das Tumorwachstum hemmen, indem es krebsfördernde Signalwege blockiert.

Erfahre mehr über Fisetin-Supplements.

2. Quercetin

Quercetin ist ein weiteres natürliches Flavonoid, das in Zitrusfrüchten, Äpfeln, Zwiebeln, Brokkoli und Olivenöl vorkommt. Seit Jahrhunderten wird es in der pflanzenbasierten Medizin eingesetzt und gewinnt zunehmend Anerkennung für seine antioxidativen, entzündungshemmenden und senolytischen Eigenschaften.

Als kraftvolles Antioxidans hilft Quercetin, freie Radikale zu neutralisieren und oxidativen Stress zu verhindern – einer der Hauptfaktoren für Alterung und chronische Krankheiten. Darüber hinaus unterstützt es die Herzgesundheit, da Studien zeigen, dass es den Blutdruck senken und die Funktion der Arterien verbessern kann.

Quercetin hat auch neuroprotektive Eigenschaften, die es für die Gehirngesundheit wertvoll machen. Es fördert das Wachstum neuer Neuronen und reduziert Neuroinflammation, was das Risiko für Alzheimer und Parkinson potenziell senken kann.

Aufgrund seiner geringen Bioverfügbarkeit sollte Quercetin idealerweise in optimierten Formulierungen eingenommen oder mit Fisetin kombiniert werden, um seine Vorteile für die Langlebigkeit zu maximieren.

Cell Primer: Das wissenschaftlich fundierte senolytische Supplement

Um die Belastung durch Zombie-Zellen auf deine Gesundheit zu reduzieren, ist ein ganzheitlicher Ansatz erforderlich. Das beste senolytische Supplement sollte in der Lage sein:

Die Bildung neuer seneszenter Zellen zu reduzieren
Alte seneszente Zellen und deren Überreste gezielt zu eliminieren
Entzündungswege zu blockieren, die weitere Zellalterung fördern

Durch intensive Forschung wurde der Avea Cell Primer entwickelt – ein revolutionäres senolytisches Supplement, das die Beseitigung seneszenter Zellen aus verschiedenen Perspektiven angeht.

Unsere sorgfältig zusammengestellte Formel enthält die bewährten Senolytika Quercetin und Fisetin sowie kraftvolle Antioxidantien wie Spermidin, Ergothionein, PQQ und Selen – alle in klinisch relevanten Dosierungen, die nachweislich Ergebnisse liefern.

Der Cell Primer verfolgt einen synergistischen Ansatz zur Reduzierung der zellulären Seneszenz: Er entfernt Zombie-Zellen, reduziert oxidativen Stress, steigert die Mitochondrienfunktion und optimiert die Zellregeneration für langfristige Gesundheit und Longevity.

Wie der Cell Primer hilft, Zombie-Zellen loszuwerden

Hier erfährst du, wie die einzelnen Inhaltsstoffe des Cell Primers zur Entfernung seneszenter Zellen beitragen:

Quercetin und Fisetin
Diese starken Senolytika lösen die Apoptose (programmierter Zelltod) in seneszenten Zellen aus und verhindern, dass sie entzündliche Signale aussenden, die die Alterung beschleunigen. Gleichzeitig hemmen sie entzündungsfördernde Signalwege und reduzieren die Neubildung seneszenter Zellen.
Spermidin
Sobald seneszente Zellen durch Apoptose abgebaut wurden, aktiviert Spermidin die Autophagie – das körpereigene Reinigungssystem. Dies unterstützt die effiziente Beseitigung von Zelltrümmern, verhindert toxische Ansammlungen und fördert die Geweberegeneration.
Ergothionein
Ein kraftvolles Antioxidans, das reaktive Sauerstoffspezies (ROS) neutralisiert und so die Mitochondrien vor oxidativem Stress schützt – einer der Hauptfaktoren für Zellalterung und -funktionsstörungen.
Selen
Unterstützt das Enzym Glutathionperoxidase, das eine Schlüsselrolle beim Abbau von oxidativem Stress spielt. Zudem fördert Selen die immunvermittelte Beseitigung seneszenter Zellen und sorgt dafür, dass der Körper schädliche Zellablagerungen effizient entfernt.
PQQ
Regt die Bildung neuer Mitochondrien an, verbessert die zelluläre Energieproduktion und reduziert gleichzeitig Entzündungen sowie oxidativen Stress – beides entscheidende Faktoren für gesundes Altern und Longevity.

Spürbare Vorteile des Cell Primer

Die kontinuierliche Einnahme des Cell Primers führt zu:

Weniger Entzündungen
Stärkerem Immunsystem
Konstanter Energie über den Tag
Gesteigertem Stoffwechsel

Jeden Tag entstehen neue seneszente Zellen als natürlicher Teil des Alterungsprozesses. Deshalb ist eine kontinuierliche Anwendung des Cell Primers entscheidend, um dein Zellmilieu in einem Zustand der ständigen Erneuerung und des Schutzes zu halten.

Mit dem Cell Primer erhältst du hochkonzentrierte Dosen essenzieller Longevity-Wirkstoffe – weit mehr, als du allein durch die Nahrung aufnehmen könntest.

Zusätzlich wird jede Charge in einem unabhängigen Schweizer Labor getestet, um Reinheit und Sicherheit zu gewährleisten. Hergestellt nach GMP-zertifizierten Standards bietet der Cell Primer Qualität, der du vertrauen kannst.

Während Senolytika seneszente „Zombie“-Zellen aktiv eliminieren, modulieren und unterdrücken Senomorphika die schädlichen Effekte seneszenter Zellen, ohne sie abzutöten. Sie tragen dazu bei, Entzündungen zu reduzieren und die Zellfunktion zu unterstützen.

3. EGCG

EGCG (Epigallocatechingallat) ist ein Extrakt aus grünem Tee. Als starkes Antioxidans und Entzündungshemmer kann EGCG helfen, altersbedingte Zellschäden zu verhindern.

Studien zeigen, dass EGCG die seneszenzassoziierte β-Galactosidase (SA-β-Gal), einen Biomarker des Alterns, unterdrückt und entzündliche Signalwege wie IL-6 und TNF-α hemmt, wodurch chronische Entzündungen reduziert werden.

Darüber hinaus fördert es die Autophagie, den natürlichen Erneuerungsprozess der Zellen, und unterstützt die Mitochondrien-Funktion sowie die Energieproduktion.

Die Supplementierung mit EGCG sorgt für konstante, therapeutische Konzentrationen und ist daher eine praktische Option für alle, die Langlebigkeit, Zellreparatur und allgemeine Gesundheit unterstützen möchten.

4. Curcumin

Curcumin, der aktive Polyphenol-Wirkstoff in Kurkuma, ist bekannt für seine entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften.

Zwar ist Curcumin kein Senolytikum, doch es wirkt als Senomorphikum. Forschungsergebnisse zeigen, dass Curcumin das SASP (Senescence-Associated Secretory Phenotype) reduziert, indem es entzündungsfördernde Zytokine wie IL-6 und IL-8 unterdrückt, die zu chronischen Entzündungen beitragen. Zudem aktiviert es Longevity-Signalwege, indem es Sirtuine und AMPK beeinflusst – zentrale Regulatoren des Zellstoffwechsels und der Energiehaushalts.

Curcumin fördert außerdem die Autophagie, indem es den Abbau beschädigter Zellbestandteile unterstützt, und hemmt NF-κB, einen Haupttreiber von Entzündungen. Darüber hinaus stärkt es die Gesundheit des Darmmikrobioms, das eine entscheidende Rolle für die Immunfunktion und die metabolische Stabilität spielt.

Trotz dieser Vorteile weist Curcumin eine geringe Bioverfügbarkeit auf. Deshalb ist die Supplementierung mit optimierten Formulierungen (wie dem Avea Mobiliser) essenziell, um die Aufnahme zu verbessern und langanhaltende Effekte zu gewährleisten.

5. Apigenin

Apigenin, ein natürliches Flavonoid, das in Petersilie, Kamille und Sellerie vorkommt, ist bekannt für seine entzündungshemmenden, antioxidativen und Langlebigkeit fördernden Eigenschaften. Als Senomorphikum moduliert es die Wirkung seneszenter Zellen, ohne sie zu eliminieren.

Forschungen zeigen, dass Apigenin das SASP (Senescence-Associated Secretory Phenotype) hemmt und so die schädlichen entzündlichen Sekrete seneszenter Zellen reduziert, die zu Gewebeschäden und Alterungsprozessen beitragen.

Zudem schützt Apigenin die DNA vor oxidativem Stress und verhindert so Zellschäden, die Alterung und Krankheiten beschleunigen. Es fördert auch die zelluläre Entgiftung und hilft dem Körper, Toxine zu beseitigen und die Zellfunktion aufrechtzuerhalten.

Durch die Reduktion von Entzündungen und oxidativem Stress sowie die Unterstützung der Zellreparatur spielt Apigenin eine Schlüsselrolle für gesundes Altern und langfristige Vitalität.